-
秒睡：随时随地睡的幸福方法【7大技巧，30+助眠练习，知名心理专家赵小明原创睡眠训练课程，助你重启天生睡眠力，与精疲力竭的人生说再见！】
AZW3 / 赵小明 / 中国人民大学出版社 / 2021-12 / 本书由知名心理专家赵小明撰写，是一套系统、科学的睡眠训练课程。作者结合心理学与行为训练，提出7大核心技巧和30余个助眠练习，帮助读者从根本上改善睡眠质量，实现随时随地轻松入睡。- 1
- 0
心理技巧
-
￥优惠劵使用时效：无法使用使用时效：
之前
使用时效：永久有效优惠劵ID：×