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照亮憂鬱黑洞的一束光：重新與世界連結，走出藍色深海
EPUB / 約翰．海利（Johann Hari） / 天下生活出版股份有限公司 / 2019-05 / 《照亮憂鬱黑洞的一束光》是約翰．海利探討憂鬱症及其治療的深度作品。書中，海利不僅分享了他個人的經歷，還訪問了多位專家，探討了憂鬱症的多種成因和治療方法。他強調了社會連結、環境因素和個人生活選擇在心理健康中的重要性，並提出了一種更全面、更人性化的治療方法。- 1
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憂鬱症自救手冊：如何治療？怎樣照顧？你和家人的自助指引
EPUB / 李．科爾曼（Lee H. Coleman） / 日出出版 / 2020-02 / 《憂鬱症自救手冊》是一本專為憂鬱症患者及其家人設計的自助指南。書中詳細介紹了憂鬱症的治療方法，包括藥物治療、心理治療以及生活方式的調整。此外，書中還提供了如何照顧憂鬱症患者的實用建議，幫助家人更好地理解和支持患者。- 1
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憂鬱症
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