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知乎周刊 Plus·第一次跑马拉松：新手的初跑指南（总第004期）
AZW3 / 知乎 / 浙江出版集团 / 2016-03 / 《知乎周刊 Plus·第一次跑马拉松：新手的初跑指南》是一本专为跑步新手打造的实用指南，由知乎平台集结众多跑步爱好者和专业教练的精华内容编撰而成。本书从零基础开始，系统讲解了马拉松训练的方方面面，帮助读者安全、科学地完成从第一次跑步到完成全马的目标。- 1
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知乎周刊 Plus·第一次跑马拉松：新手的初跑指南（总第004期）
EPUB / 知乎 / 2016-03-03 / 《知乎周刊 Plus·第一次跑马拉松：新手的初跑指南》是一本专为马拉松新手设计的指南书。本书详细介绍了马拉松的基本知识、训练方法、比赛策略以及如何避免常见的运动伤害。通过本书，读者可以系统地了解马拉松运动的各个方面，从而为第一次参加马拉松做好充分的准备。- 1
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新手指南
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