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好好休息：精力充沛的科学管理方法（全面、专业、尖端、实用，增强代谢功能，改善身体疲劳，找回元气满满的自己！后浪出品）
AZW3 / 帕特里克•麦基翁 , 爱丽丝•格雷戈里 , 马修•沃克 , 等 / 2022-05 / 本书是一部融合前沿神经科学、睡眠医学与运动生理学的综合性健康指南。作者团队由国际知名的睡眠专家、呼吸训练专家和压力管理研究者组成，旨在帮助读者从科学角度理解疲劳的根源，并提供一套系统、可操作的精力管理方案。- 1
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科学休息：迅速恢复精力的高效休息法（脑科学前沿研究成果，被《财富》世界500强公司及高效能人士验证的10大科学休息方法，帮助每个人迅速恢复精力）
PDF / 亚历克斯·索勇-金·庞 / 中信出版集团 / 本书基于脑科学前沿研究成果，提供了被《财富》世界500强公司及高效能人士验证的10大科学休息方法，帮助每个人迅速恢复精力。- 1
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科学休息：迅速恢复精力的高效休息法（脑科学前沿研究成果，被《财富》世界500强公司及高效能人士验证的10大科学休息方法，帮助每个人迅速恢复精力）
EPUB / 亚历克斯·索勇-金·庞 / 中信出版集团 / 2020-12 / 《科学休息：迅速恢复精力的高效休息法》是一本基于脑科学前沿研究成果的书籍，提供了被《财富》世界500强公司及高效能人士验证的10大科学休息方法，帮助每个人迅速恢复精力。- 1
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科学休息
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