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粥

百变营养保健粥 (图说生活·美食天下系列)

EPUB / 《图说生活.美食天下系列》编委会 / 上海科学普及出版社 / 2009-03-01 / 《百变营养保健粥》为您呈现五谷杂粮粥,清新可口的青菜粥,美味诱人的肉粥.鲜香无比的海味粥及造型多变的百果粥,各种滋补食材及煲粥小技巧,让您轻松煮出好粥。各式百变的营养保健粥,可以根据季节的变化及自身状况进行合理选择,对全家既是食疗,也为进补。方便制作及食用,又易于消化,这便是—碗好粥的精髓。
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养生粥膳大全

EPUB / 张晔,左小霞 / 中国轻工业出版社 / 2013-01-01 / 《养生粥膳大全》共分为七章,介绍了传统清粥、软糯甜粥和经典粥等简单家常粥膳的做法;解析了春、夏、秋、冬四季的饮食要点。主要内容包括:粥——家常养生第一补、传统经典粥膳等。《养生粥膳大全》由中国轻工业出版社出版。
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四季滋补粥 (美食天下·第1辑)

EPUB / 《美食天下》编委会 / 重庆出版集团,重庆出版社 / 2013-01-01 / 《四季滋补粥》是一本专门介绍如何根据不同季节的特点来制作滋补粥的书籍。书中详细介绍了春夏秋冬四个季节的滋补粥食谱，每种粥都配有详细的制作步骤和食材介绍，帮助读者在家中轻松制作出美味又健康的滋补粥。
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喝对了粥就是大补 (厨房里的养生系列)

EPUB / 孙树侠 / 中国人口出版社 / 2014-08-01 / 现如今,不仅越来越多的老年人开始注重饮食问题,就连年轻人也开始注重起来。提到饮食,我们就不能不说到粥膳,“粥”被誉为第一补人之物,也是我们最常食用的一种饮食方式。而且,粥的最大好处就是,配方可以多种多样,合理搭配,营养全面。比如蔬菜、水果、肉类、海鲜、干果等都可以放到粥中,不仅味道可口,而且食疗的效果非常明显。
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五谷杂粮养生粥轻图典(附五谷果蔬功效及煮粥经典搭配表) (从入门到精通)

EPUB / 王旭峰 / 江西科学技术出版社 / 2013-10-01 / 《五谷杂粮养生粥轻图典》是一本详细介绍五谷杂粮养生粥的书籍，书中不仅包含了五谷杂粮的基本知识，还提供了多种养生粥的制作方法和搭配建议。书中详细介绍了各种五谷杂粮的功效，如小米、玉米、燕麦、荞麦等，以及如何根据个人体质和季节变化选择合适的食材。
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百变营养粥 (家常菜系列)

EPUB / 犀文图书 / 中国纺织出版社 / 2013-08-01 / 犀文图书编著的《豆浆机营养食谱》讲述了:豆浆机以其简单、快捷、时尚、卫生的特点,在日常生活中扮演着重要角色,为人们的饮食习惯和健康贡献着一份力量。《豆浆机营养食谱》旨在告诉大家通过豆类、五谷、坚果、水果和蔬菜等食材的相宜搭配,如何巧用、全面利用豆浆机,制作出色、香、味俱佳的饮品,给自己和家人开启新一天的营养、健康之旅。
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家常米粥 (轻松学做菜丛书)

EPUB / 饮食生活编委会 / 吉林科学技术出版社 / 2016-01-01 / 《家常米粥》是轻松学做菜丛书中的一本，专注于介绍各种家常米粥的制作方法。书中详细介绍了米粥的基本做法、不同食材的搭配技巧以及如何根据季节和身体状况选择合适的米粥。书中还包含了丰富的图片和步骤图解，帮助读者轻松掌握米粥的制作技巧。
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四季靓粥 (开心厨房)

EPUB / 犀文图书 / 中国纺织出版社 / 2013-01-01 / 《四季靓粥》主要收录了山药粥、咸鲜腊八粥、板栗稀粥、墨鱼粥、糯米板栗粥、红枣桂圆黑米粥、桂圆姜汁粥、黑豆糯米粥、红枣黑豆粥、台式咸粥、皮蛋淡菜粥、薏米赤豆南瓜粥、花生紫米红豆粥等内容。
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营养好粥配小菜328例 (健康餐桌)

EPUB / 健康餐桌编委会 / 重庆出版集体，重庆出版社 / 2008-07-01 / 《营养好粥配小菜328例》除推荐的150余组粥菜组合外,还附赠“食粥功效解析”和“认清体质喝对粥”两项专题内容,使您更加快速而科学地选择到适合自己的粥菜搭配,为您的身体健康添砖加瓦。
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萨巴厨房：一碗好粥

EPUB / 萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社 / 2017-05-01 / 《萨巴厨房：一碗好粥》是一本专注于粥类食谱的烹饪书籍。书中详细介绍了各种粥的制作方法，包括传统的中式粥品以及一些创新的现代粥品。每一道粥品都配有详细的步骤说明和精美的图片，帮助读者轻松掌握制作技巧。
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粥的100种做法 (家常主料100种做法丛书)

EPUB / 犀文图书 / 凤凰出版传媒集团,江苏科学技术出版社 / 2010-12-01 / 《100种做法系列(第3辑):火锅的100种做法》编辑推荐:一种主料,多种辅料!100种风味火锅,100道特色食谱;100条营养知识,100个温馨提示;100次烹饪体验,100分完美生活。
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五谷杂粮养生粥 (中国中医科学院教授，博士生导师，央视《百家讲坛》特邀专家杨力主编)

EPUB / 杨力 / 江苏科学技术出版社 / 2013-04-01 / 《五谷杂粮养生粥》是由中国中医科学院教授、博士生导师杨力主编的一本养生书籍。书中详细介绍了五谷杂粮的营养价值和养生功效，以及如何通过日常饮食来调理身体、预防疾病。
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豆浆杂粮粥

EPUB / 张晔 / 中国轻工业出版社 / 2015-01-01 / 《豆浆杂粮粥》是一本详细介绍豆浆和杂粮粥制作方法的书籍。书中不仅包含了多种豆浆和杂粮粥的制作步骤，还详细介绍了每种食材的营养价值和健康益处。通过本书，读者可以学习到如何在家中轻松制作出美味又健康的豆浆和杂粮粥。
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粥膳养生堂1000例

EPUB / 养生堂膳食营养课题组 / 中国轻工业出版社 / 2008-01-01 / 《粥膳养生堂》介绍1000例养生的粥膳,三高人群如何食粥保健康,让粥膳带着骨质疏松、糖尿病慢慢远去,让粥膳精心呵护女性的卵巢与子宫。更年期综合征的最佳粥膳食疗方。调理男性疾病——来自粥膳的关爱,粥膳帮你轻松赶走亚健康,美白淡斑、祛痘除皱、瘦身丰胸。
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