全部标签

纯素饮食

Theplete Idiot’s Guide to Vegan Eating for Kids

MOBI / M.s.j., Dana Villamagna; M.d., M.sc., Andrew Villamagna / Alpha / 2010-02 / 本书是一本专为家长设计的实用指南，旨在帮助家庭为孩子引入和维持健康的纯素食饮食方式。书中涵盖了从婴幼儿到青少年的各个成长阶段，提供了科学依据的营养建议，确保孩子在纯素饮食中获得充足的蛋白质、钙、铁、维生素B12等关键营养素。作者结合医…
图书
- 1
- 0
Veganist

MOBI / Kathy Freston / Weinstein Publishing / 2011-08 / 《Veganist》由美国健康与生活方式作家凯西·弗雷斯顿（Kathy Freston）撰写，是一本倡导纯素饮食与生活方式的实用指南。作者结合自身从杂食转向纯素的经历，向读者展示了如何通过植物性饮食实现健康、减肥、精力提升以及减少环境负担等多重益处。
图书
- 1
- 0
Vegan for Life

MOBI / Jack Norris; Virginia Messina / Da Capo Press / 2011-07 / 《Vegan for Life》是一本全面解析纯素饮食的科学指南，由纯素营养专家、注册营养师Jack Norris和Virginia Messina共同撰写。本书基于最新的临床研究和营养学证据，回答了纯素者在日常饮食中面临的关键问题：如何确保蛋白质、钙、铁、锌、维生素B…
图书
- 1
- 0
The 30-Day Vegan Challenge

MOBI / Colleen Patrick-Goudreau / 2011-08 / 《The 30-Day Vegan Challenge》是一本面向想要尝试或转变为纯素饮食生活方式的读者的实用指南。作者Colleen Patrick-Goudreau是知名的纯素倡导者、演说家和烹饪书作者，她以温和、鼓励和知识丰富的方式，引导读者在30天内逐步过渡到纯素饮食。
图书
- 1
- 0