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自我转变

  • 积极思考：摆脱负能量，拥抱新自我（从消极思考到积极思考的转变艺术）

    积极思考：摆脱负能量，拥抱新自我（从消极思考到积极思考的转变艺术）

    AZW3 / 约翰尼·罗斯（Jonny Rose） / Fiberead / 2018-09 / 本书旨在帮助读者识别并摆脱消极思维模式，通过一系列实用技巧和心理学原理，引导读者逐步实现从消极思考向积极思考的转变。作者约翰尼·罗斯结合认知行为疗法、正念训练和积极心理学的研究成果，提供了一套系统的自我提升方法。
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  • 四句话改变你的人生：一念之转

    四句话改变你的人生：一念之转

    EPUB / 拜伦-凯蒂等 / 《四句话改变你的人生：一念之转》是一本关于心灵成长和自我转变的书籍。作者拜伦-凯蒂通过四句简单而深刻的话语，引导读者进行自我反思，从而改变思维方式，实现内心的平和与自由。
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