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简单到不可能放弃的走路健身法（完全图解版）（75%的人走路方法是错误的！奥运教练教你风靡世界的“躯干走路健身法”！后浪出品）
AZW3 / 金哲彦 / 北京：中国纺织出版社有限公司 / 2021-05 / 本书由日本奥运教练金哲彦精心撰写，系统介绍了风靡世界的“躯干走路健身法”。作者指出，75%的人走路方式存在错误，不仅无法达到健身效果，还可能导致身体损伤。书中通过完全图解的方式，详细讲解了正确的走路姿势、呼吸技巧和训练方法，帮助读者轻松掌握高效、安全的走路健身方式。- 6
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走路健身
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