专注力 (3分钟成功小丛书)

内容简介

《3分钟成功小丛书:专注力•从简单到极致的秘技》是一本教导读者如何获得“专注力”的书。
专注是一种提高效率的方法,是走向成功的必由之路;专注是一种生活的技巧,更是一种高贵的精神和品质!如何克服内心的负面情绪,如何将力量集中在积极事务上,如何利用专注力解决生活中的难题,如何将“专注”变成自己的习惯,从而使自己成为命运的主人,《3分钟成功小丛书:专注力•从简单到极致的秘技》中论述的这些问题,是每个有志于成功的人都必须了解的!

作者简介

瑟伦•杜蒙特,原名威廉•沃克•阿特金森,律师、出版商、作家,美国“新思想运动”的先驱。
主要关注自我完善和精神意志的发展,其作品自问世以来,不断再版,影响了数以万计的人。

第01章每个人都能成功
第02章控制你自己
第03章把愿望刻在心上
第04章专注的能量
第05章情绪调节术
第06章释放愿望的力量
第07章调动意志之力
第08章区分沉溺与专注
第09章让专注与好习惯为邻
第10章专注决定成败
第11章在心中注入勇气
第12章开启你的财富之旅
第13章认识你自己
第14章提高专注力的方法
第15章提高记忆力的方法
第16章提高意志力的方法
第17章做自己命运的主人
第18章现在决定未来
第19章传递精神之力
第20章伟大的专注力

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