内容简介
本书的目的,就是为大家点亮一盏灯,以便大家能更好地勾勒出一条属于自己的育儿之路,解开一些症结,帮助大家越过一些障碍。
作为一位年轻的母亲和一位年轻的父亲,他们需要一些方向标,而不是建议。
他们需要学着为对自己建立信心,也对孩子满怀信心。
本书的主导思想为两个基本公理:
1.只要我们稍微懂得倾听孩子,并理解他们的语言,他们会在自己发展的每个阶段,都把他们的任何需要都告诉我们。
2.父母有能力理解自己的孩子,也可以并采取正确的态度回应孩子——只要他们不机械地自动服从教育条例,不对盲从专家的评判偏听盲从,不把自己局限在自己曾面对接受过的、严格的教育框架中,不让自己一直深陷在自己过往所受的伤害中而无法自拔。
书中分析了恐惧、愤怒、喜悦和悲伤几种情绪,通过这些分析来帮助家长和孩子相互了解,坚定父母的信心,提高孩子的情商。
作者简介
伊莎贝尔·菲丽奥沙,心理学家, 情感教育专家,心理疗法专家。
多年来一直从事儿童情感教育事业,为家长解决孩子成长过程中的各种情感问题。
著有多本儿童情感教育方面的专著。
是法国情商管理学院创始人,两个孩子的母亲。
20多年来,她的书和她的理论陪伴着无数的成人和儿童走向他们的自由和幸福之路。
目录
绪言
第一章 我们能帮助孩子提高情商吗?
1 成熟的心智
2 相信自己
第二章 七个几乎可以涵盖所有困境的问题
1 他有过什么经历?
2 他想表达的到底是什么?
3 我想向他传达什么信息?
4 我为什么要对孩子说这些话?
5 我的需求和孩子的需求有冲突吗?
6 对我来说,什么才是 珍贵的?
7 我的目标是什么?
8 七个需要牢记的问题
第三章 生命是动态的
1 我是谁?一个情绪的载体
2 “应该对孩子百依百顺吗?”
3 错位传达的信息
4 克制情绪的行为
5 不要打压,要接受
6 “他总是哭哭啼啼,我烦透了!”
第四章 恐惧
1 我们应该理解孩子的恐惧吗?
2 常见的几种恐惧
3 恐惧
4 合理利用胆怯的心理
5 孩子胆小吗?
第五章 愤怒
1 愤怒是一种健康的生理反应
2 解密孩子的需求
3 愤怒是一种需要陪伴的生理反应
4 当父母愤怒时
5 当你想打人时
6 孩子易怒吗?
第六章 快乐
1 我们可以学着幸福地生活吗?
2 爱
3 游戏、喊叫和欢笑
4 陪着孩子一起快乐
第七章 悲伤
1 孩子的眼泪让我们心烦意乱
2 悲伤是一个修复的过程
3 在孩子悲伤时陪伴着他
第八章 消沉
1 如何分辨消沉?
2 消沉会让孩子成绩差吗?
3 孩子很消沉吗?
第九章 生活不是一条平静的河流
1 经受考验时,是否要让孩子穿上“盔甲”?
2 分离
3 一个新生命的到来
4 父母之间的纠纷
5 父母离婚了
6 意外、疾病和疼痛
第十章 几点建议,让你和孩子生活得 幸福
1 保持乐观的心态
2 倾听
3 用身体、心灵、大脑和孩子交流
4 体验身为父母的快乐
结语
参考书目
附录
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