内容简介
素食,在现代社会已经悄然成为一种时尚。
素食是一种美学,是一种环保行为,也是美女们崇尚的一种健康的减肥方式。
本套丛书将向您为娓娓讲述素食餐厅的那些有趣的故事,和您一起探讨那些温和的素食理念。
一起倡导素食厨房公开公益活动。
无论是想长期坚持,还是想偶尔改变一下饮食,或是想借助素食来减肥、给身体排毒,本套丛书都会给您满意的答案。
怎样才能选择一种健康的素食方式?如何在家里烹饪色香味俱全的素食?本书将以图文并茂的方式向大众介绍适合妈妈在家里给孩子和家人做的52道素食。
同时,每一道素食都配了一首适合朗诵给孩子听的童话诗或者关于儿童饮食的经验文章。
作者简介
圆融一笑,营养师,对食物的营养及养生保健有深入的研究,对中医养生也有较深的体会,认为很多疾病的发生多与饮食有很大的关系。
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