内容简介
《父母效能训练手册:让你和孩子更贴心》诞生30周年之际重新得以修订。
父母效能训(P.E.T.)由美国著名心理学家托马斯•戈登于40多年前创立,是美国第一个全国性的父母训练教程,向父母传授与孩子有效沟通的技巧,并循序渐进地提出建议,以解决家庭冲突,让每个人在冲突中都赢。
这本备受推崇的家教经典,是世界上第一套经过深入实践与研究、广受赞誉,并经受验证的父母培训教程,经过几十年的使用。
《父母效能训练手册:让你和孩子更贴心》具有开创性的父母指导书将:
·如何避免成为一位许可型父母;
·如何听孩子才肯说,如何说孩子才愿听;
·如何教孩子保留他们的问题并自己解决;
·如何使用双赢的办法来解决冲突
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运用《父母效能训练手册:让你和孩子更贴心》不受时间限制的P.E.T.教程,将会让你即刻产生效果:减少战争,少发脾气、不说谎话、不再使用惩罚。
不管你家孩子是刚会走路而寻求独立的幼儿,还是开始反叛的青少年,您在使用《父母效能训练手册:让你和孩子更贴心》的时候都可以发现:P.E.T.确实是一套富有同情心、卓有成效的办法,以帮助您养育一个充满责任心的孩子,塑造一个让孩子快乐成长的家庭环境。
目录
前 言1
第1章 父母应该受到训练而非责备1
第2章 父母是人而不是神11
第3章 怎么听,孩子才肯说——接受性语言30
第4章 将你的积极倾听技巧付诸实践61
第5章 怎样倾听婴幼儿讲话91
第6章 怎样说,孩子才会听98
第7章 让“我-信息”发挥作用120
第8章 通过改变环境来改变不可接受的行为139
第9章 不可避免的亲子冲突:谁应获胜148
第10章 父母的权力:必要而正当吗?163
第11章 “没有输家”的冲突解决方法189
第12章 父母对“双赢”方法的恐惧和担忧210
第13章 将“没有输家”方法付诸实践228
第14章 父母怎样才能不被“炒鱿鱼”254
第15章 父母如何通过改变自己来预防冲突268
第16章 孩子的其他家长279
附 录287
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