内容简介
《OFF學：會玩，才會成功》是大前研一的一本关于如何通过玩乐和休闲来提升工作效率和生活质量的书籍。书中探讨了如何在工作和生活之间找到平衡，以及如何通过适当的休闲活动来提高创造力和生产力。
大前研一在书中提出了“OFF學”的概念，强调在紧张的工作之余，适当的放松和娱乐对于个人的成长和成功至关重要。他通过丰富的案例和实用的建议，帮助读者理解如何更好地管理时间，如何在休闲中找到灵感，以及如何通过玩乐来提升自我。
目录
第一章 享受興趣，從現在開始
第一節 盡情享受海洋的樂趣
第二節 海洋休閒方式知多少
第三節 不要打自費又不快樂的高爾夫
第四節 從享受音樂開始，培養一生的興趣
第五節 以老當益壯的精神挑戰體育活動
第六節 購物，購買「標準物品」足矣
第七節 把時間花在真正感興趣的事物上
第二章 擊退「憂鬱的星期一」
第一節 在「浮華之日」，讓身心徹底放鬆
第二節 週末悠閒放鬆，週一從容不迫
第三節 購置第二住宅，享受假期
第四節 假期跟家人同游，享受美食
第五節 週末的時間分配術
第六節 增加休閒時間的三種方法
第七節 高效閱讀的秘訣
第八節 有效利用個人時間的書房活用術
第九節 拓展人際關係，結交工作以外的朋友
第十節 擺脫「工作時鐘」，擊退壓力
第三章 出去旅遊
第一節 盡情享受海洋的樂趣
第二節 海洋休閒方式知多少
第三節 不要打自費又不快樂的高爾夫
第四節 從享受音樂開始，培養一生的興趣
第五節 以老當益壯的精神挑戰體育活動
第六節 購物，購買「標準物品」足矣
第七節 把時間花在真正感興趣的事物上
第二章 擊退「憂鬱的星期一」
第一節 在「浮華之日」，讓身心徹底放鬆
第二節 週末悠閒放鬆，週一從容不迫
第三節 購置第二住宅，享受假期
第四節 假期跟家人同游，享受美食
第五節 週末的時間分配術
第六節 增加休閒時間的三種方法
第七節 高效閱讀的秘訣
第八節 有效利用個人時間的書房活用術
第九節 拓展人際關係，結交工作以外的朋友
第十節 擺脫「工作時鐘」，擊退壓力
第三章 出去旅遊
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