别让情绪毁了你的努力【做一个掌控情绪的高手！李尚龙、黄伟强倾情推荐，百万册畅销书作者剑圣喵大师写给渴望终身成长的年轻人】

内容简介

本书由百万册畅销书作者剑圣喵大师倾情撰写，旨在帮助年轻人掌控情绪，提升自我。书中结合了丰富的心理学知识和实际案例，为读者提供了实用的情绪管理技巧。

李尚龙、黄伟强等知名人士强烈推荐，适合所有渴望终身成长的年轻人阅读。

自序　30岁以前的你，过的是什么样的生活？
PART 1　认知格局，决定人生成败
    谁说寒门难出贵子，你是困在了认知的天花板里
    比过去的自己优秀，才是真正的优秀
    成功者的本质是什么？
    一个人是否成熟，看他被欺负时的样子
    层次越低的人，越是害怕得罪人
    学会读书，是通往高贵的捷径
    你认为社交无用，是因为你不懂这些“潜规则”
    别拿你的错误逻辑来要挟我
    真正的高手，都能不被外界声音所扰
    自黑，是内心强大的极致
PART 2　好好说话，高情商精英的必修课
    高情商的人，是怎样“好好说话”的
    常说这句话的成年人，多半都废掉了
    好好说话，才懂得做人的滋味
    最高级的教养，就是说话前“多想一点儿”
    高情商的成功者，都懂得有效社交
PART 3　掌控情绪，才能掌控人生
    情绪调节得有多好，人生就有多高

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