别让坏脾气毁了你

内容简介

《别让坏脾气毁了你》是一本关于情绪管理的自助书籍。作者肖卫通过丰富的案例和实用的建议，帮助读者认识到坏脾气对生活和工作的负面影响，并提供了一系列有效的策略来控制和改善情绪。

书中不仅探讨了情绪的来源，还详细介绍了如何通过自我调节、沟通技巧和心理调适来避免情绪失控。无论是面对工作压力还是人际关系，读者都能从中找到适合自己的方法，提升情绪管理能力，从而改善生活质量。

    1. 亲吻脾气，才能知道它的味道
    2. 坏脾气这是一种病，不能放弃治疗
    3. 自卑不是错，错在对他人发脾气
    4. 不要等负面情绪爆发，先清理情绪毒素
    5. 南瓜能承受巨大压力，做人学学南瓜
    6. 虚荣是坏脾气的罪恶之花
    7. 别让自己成为脾气的奴隶
Part1 想吻好脾气，却亲了坏脾气
    1. 凡事不强求，心态最重要
    2. 学做聪明人，争气而不生气
    3. 远离懊悔，从克制愤怒开始
    4. 如能改变自己，世界任你改变
    5. 锱铢必较，只会让你变得浅薄
    6. 拥抱快乐，先从自己开始
    7. 接纳不幸，坏脾气成无根之草
    8. 注重结果、忽略过程，坏脾气钻空子
    9. 做好选择与放弃，人生没有坏脾气
Part2 戴上包容和忍耐，让坏脾气走开
    1. 唯有放弃，才是真正的失败
    2. 让你痛苦的，必将让你强大

下载权限

查看

￥

免费下载

评论并刷新后下载

登录后下载

查看演示

{{attr.name}}：

您当前的等级为

登录后免费下载登录小黑屋反思中，不准下载！评论后刷新页面下载评论支付以后下载请先登录您今天的下载次数（次）用完了，请明天再来支付积分以后下载立即支付支付以后下载立即支付您当前的用户组不允许下载升级会员

您已获得下载权限您可以每天下载资源次，今日剩余次

免责申明：
1. 本站分享的所有书籍均来源于自互联网，我们只进行收集整理，并不对书籍内容进行更改。
2. 部分书籍中可能有书籍压制者放置的广告，这并不是本站所为，请注意甄别。
3. 我们分享这些书籍，纯粹是出于知识分享的热情，以及对互联网分享精神的高度认同和践行，不以盈利为目的。
4. 本站分享的所有书籍，仅供个人学习研究使用，请勿用于任何商业用途，否则产生的一切法律纠纷与本站无关。
5. 如果这些书籍让你有所收获，在条件允许的情况下，请一定购买正版书籍，这是对创作者最好的支持。
6. 如果您是此书籍的版权所有者，且您不希望此作品出现在本站，请联系我们，我们将在收到您的请求后48小时内予以删除。