内容简介
《超强大脑》是由美国著名神经科学家丹尼尔·亚蒙所著，权大勇翻译的一本关于大脑健康的书籍。书中详细介绍了如何通过科学的方法来提升大脑功能，改善记忆力，增强注意力，并预防大脑老化。作者结合了大量的科学研究和临床案例，为读者提供了一套实用的大脑健康管理方案。
本书不仅适合那些希望提升自身大脑功能的读者，也适合那些对神经科学感兴趣的普通大众。通过阅读本书，读者可以了解到大脑的工作原理，以及如何通过日常生活习惯的调整来维护大脑健康。
目录
第一部分 健康的大脑，成功的人生
01 大脑越健康，人生越美好
02 测测你的大脑哪里短路了
03 14个用脑坏习惯毁掉你的人生
第二部分 杰出心智制造工厂
04 激情是怎样产生的
05 成功与梦想是怎样产生的
06 冲动的魔鬼藏在哪个脑区
07 消极想法是怎样生成的
08 钻牛角尖是怎么回事儿
09 抗压能力是怎样养成的
10 好人缘的大脑是什么样的
11 创意大脑是怎样炼成的
12 信任是怎样产生的
第三部分 修复心智的工具
13 自然疗法
14 患上注意力缺陷障碍怎么办
15 焦虑、抑郁了怎么办
16 患上记忆障碍，失眠和疼痛了怎么办
01 大脑越健康，人生越美好
02 测测你的大脑哪里短路了
03 14个用脑坏习惯毁掉你的人生
第二部分 杰出心智制造工厂
04 激情是怎样产生的
05 成功与梦想是怎样产生的
06 冲动的魔鬼藏在哪个脑区
07 消极想法是怎样生成的
08 钻牛角尖是怎么回事儿
09 抗压能力是怎样养成的
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12 信任是怎样产生的
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