单核工作法图解：事多到事少，拖延变高效

内容简介

《单核工作法图解》是一本关于时间管理和工作效率的实用指南。作者Staffan Nöteberg通过图解的方式，详细介绍了如何从多任务处理转变为单核工作法，帮助读者提高工作效率，减少拖延。

书中包含了大量的图表和实例，使读者能够更直观地理解单核工作法的核心理念和应用方法。无论是职场人士还是学生，都能从中受益，找到适合自己的时间管理策略。

本书赞誉
中文版推荐序一
中文版推荐序二
译者序
果壳中的单核工作法
一分钟：什么是单核工作法？
五项基本概念
问卷
单核和全景的节奏
单核工作法的五大原理
单核工作法的适用性
颠倒优先级
“我没时间”是谎言
全景闹钟
单核工作法：简单、灵活、强大
单核工作法：小结
注释
第 1 章　削减待办任务
一分钟：如何做到削减待办任务？
五项基本概念

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