内容简介
《叠被子：海军上将的人生攻坚训练》是美国海军上将威廉·麦克雷文（William H. McRaven）所著的一本励志书籍。书中，麦克雷文通过自己在海军特种部队的训练和作战经历，分享了他在人生中的一些重要经验和教训。
作者认为，生活中的每一个小习惯和细节都可能对未来的成功产生重大影响。他以“叠被子”这一简单的日常行为为例，阐述了如何通过坚持小习惯来培养自律和责任感。
本书不仅是一本军事回忆录，更是一本关于如何在生活中克服困难、实现目标的实用指南。麦克雷文的经历和见解激励了无数读者，帮助他们找到自己的人生方向。
目录
序
Chapter 1 叠被子——以完成一项任务来开启一天的旅程
Chapter 2 跳伞事故——不要孤军奋战
Chapter 3 海豹荣誉勋章——只有内心的大小才是最重要的
Chapter 4 莫基中尉——生活是不公平的，勇往直前即可
Chapter 5 马戏表演——失败会使你变得更强大
Chapter 6 人质救援——你必须勇于挑战
Chapter 7 鲨鱼和恶霸——直面凶险
Chapter 8 死亡装置——随机应变
Chapter 9 地狱之周——将希望带给他人
Chapter 10 游骑兵团——永不言弃
在得克萨斯大学毕业典礼上的演讲
鸣谢
关于作者
Chapter 1 叠被子——以完成一项任务来开启一天的旅程
Chapter 2 跳伞事故——不要孤军奋战
Chapter 3 海豹荣誉勋章——只有内心的大小才是最重要的
Chapter 4 莫基中尉——生活是不公平的，勇往直前即可
Chapter 5 马戏表演——失败会使你变得更强大
Chapter 6 人质救援——你必须勇于挑战
Chapter 7 鲨鱼和恶霸——直面凶险
Chapter 8 死亡装置——随机应变
Chapter 9 地狱之周——将希望带给他人
Chapter 10 游骑兵团——永不言弃
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