放弃的艺术

内容简介

《放弃的艺术》是一本探讨如何明智地放弃不再有益的目标和行为的书籍。作者佩格·斯特里普和艾伦·伯恩斯坦通过心理学和行为科学的角度，分析了为什么人们常常难以放弃，以及如何培养放弃的智慧和勇气。

书中提供了实用的策略和工具，帮助读者识别何时应该坚持，何时应该放弃，从而在生活中做出更明智的决策。

    两个放弃博士学位的人
    为什么“放弃者”是个蔑称？
    情绪与放弃
    直觉与坚持
    近在咫尺的胜利
    传闻的影响力
    间断强化的力量
    戴着“承诺升级”的枷锁跳舞
    掉入沉没成本悖论的陷阱
    损失厌恶心理与非理性行为
    不要去想白熊！
    舒适区和故步自封
    有时放弃才会让我们快乐
第一章明知目标不可企及，你为什么还要坚持？
    逃避式放弃
    对决式放弃
    假装式放弃
    威胁式放弃
    无故失踪式放弃
    爆发式放弃

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