高能量姿势（樊登推荐！哈佛大学商学院教授、社会心理学家近10年科学研究成果）

内容简介

《高能量姿势》是哈佛大学商学院教授、社会心理学家埃米·卡迪近10年科学研究成果的总结。书中通过大量实验和数据，揭示了身体姿势如何影响我们的心理状态和表现。

埃米·卡迪指出，通过调整身体姿势，我们可以提升自信、减少压力，并在各种场合中表现得更加出色。她提出了“高能量姿势”的概念，并提供了具体的实践方法，帮助读者在日常生活中应用这些科学发现。

本书不仅适合心理学爱好者，也适合那些希望在工作和生活中提升自我表现的人士。

推荐序一
推荐序二
    制造临场影响力
    少关注他人对你的印象
    行为和认知同步
01 存在的力量：战胜突如其来的窘境
    表达真实自我的正反馈
    先从学会放松开始
    真实自我的行动力
02 认同并表达真实的自我
    如何接近和影响你想认识的人
    别再摇摆不定
    放下评判心理，认真倾听
    让存在力自己发声
03 为信任赋能
    战胜冒名顶替综合征——我不属于这里
    我也曾是“冒充者”
    如何掌控焦虑
04 假装成功直至真正成功
    同时驾驭心态和行动

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