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拉背調整小姿勢,拯救痠麻痛
EPUB / 仲野孝明 / 采實出版 / 《拉背調整小姿勢,拯救痠麻痛》是一本关于通过调整日常姿势来缓解背部疼痛、麻木和酸痛的实用指南。作者仲野孝明结合多年的临床经验,提供了简单易行的姿势调整方法,帮助读者改善体态,减少疼痛。- 1
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高能量姿势(樊登推荐!哈佛大学商学院教授、社会心理学家近10年科学研究成果)
PDF / 埃米·卡迪 / 中信出版集团 / 《高能量姿势》是哈佛大学商学院教授、社会心理学家埃米·卡迪近10年科学研究的成果。本书通过科学实验和案例分析,揭示了身体姿势如何影响我们的心理状态和行为表现。埃米·卡迪提出,通过调整身体姿势,我们可以提升自信、减少压力,并在各种场合中表现得更加出色。- 1
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高能量姿势(樊登推荐!哈佛大学商学院教授、社会心理学家近10年科学研究成果)
EPUB / 埃米·卡迪 / 中信出版集团 / 2018-12 / 《高能量姿势》是哈佛大学商学院教授、社会心理学家埃米·卡迪近10年科学研究成果的总结。书中通过大量实验和数据,揭示了身体姿势如何影响我们的心理状态和表现。- 1
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POSE改变命运:姿势
EPUB / 2005-08 / 《POSE改变命运:姿势》是一本探讨姿势对个人命运影响的书籍。书中通过科学研究和实际案例,分析了姿势如何影响人的健康、心理状态以及社交互动。作者深入探讨了正确的姿势对提升自信心、改善身体健康以及增强个人魅力的重要性。- 3
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姿势跑法(你能跑,不代表你会跑!风靡跑圈的跑步指南,让你减轻运动伤害,改变惯用跑姿,一本在手,专业上路!)
EPUB / 尼古拉斯•罗曼诺夫,约翰•罗伯逊 / 南海出版公司 / 2019-04-30 / 《姿势跑法》是运动科学领军人物尼古拉斯·罗曼诺夫博士,集毕生精力写就的技术性姿势跑法指南,致力于为跑者提供更科学的跑步方法。- 1
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姿势
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