内容简介
本书详细介绍了父母如何通过科学的饮食安排,帮助孩子健康成长。书中涵盖了儿童营养的基本知识、常见误区及应对策略,以及如何根据孩子的年龄和体质制定个性化的饮食计划。
作者郭莹莹结合多年的临床经验,为家长提供了实用的建议和食谱,旨在帮助孩子养成良好的饮食习惯,增强免疫力,预防疾病。
目录
第1节:自序 家有儿女,食言不忌(1)
第2节:自序 家有儿女,食言不忌(2)
第3节:人物介绍
第4节:骗出一条迟钝的舌头(1)
第5节:骗出一条迟钝的舌头(2)
第6节:骗出一条迟钝的舌头(3)
第7节:我不是孙二娘(1)
第8节:我不是孙二娘(2)
第9节:印第安纳·琼斯寻宝记(1)
第10节:印第安纳·琼斯寻宝记(2)
第11节:印第安纳·琼斯寻宝记(3)
第12节:谁说吃饭的时候不能玩(1)
第13节:谁说吃饭的时候不能玩(2)
第14节:美味兑换券(1)
第15节:美味兑换券(2)
第16节:我的饭碗我做主(1)
第17节:我的饭碗我做主(2)
第18节:做第二个姚明(1)
第19节:做第二个姚明(2)
第20节:我的孩子叫”雷锋”(1)
第2节:自序 家有儿女,食言不忌(2)
第3节:人物介绍
第4节:骗出一条迟钝的舌头(1)
第5节:骗出一条迟钝的舌头(2)
第6节:骗出一条迟钝的舌头(3)
第7节:我不是孙二娘(1)
第8节:我不是孙二娘(2)
第9节:印第安纳·琼斯寻宝记(1)
第10节:印第安纳·琼斯寻宝记(2)
第11节:印第安纳·琼斯寻宝记(3)
第12节:谁说吃饭的时候不能玩(1)
第13节:谁说吃饭的时候不能玩(2)
第14节:美味兑换券(1)
第15节:美味兑换券(2)
第16节:我的饭碗我做主(1)
第17节:我的饭碗我做主(2)
第18节:做第二个姚明(1)
第19节:做第二个姚明(2)
第20节:我的孩子叫”雷锋”(1)
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