内容简介
《哈佛幸福课》是哈佛大学心理学教授丹尼尔·吉尔伯特的代表作,书中探讨了人类对幸福的追求与误解。吉尔伯特通过大量的心理学实验和数据分析,揭示了人们如何预测自己的幸福感,以及为什么我们常常在追求幸福的过程中犯错。
书中不仅提供了科学的幸福理论,还结合了实际生活中的案例,帮助读者更好地理解幸福的本质,并提供了实用的建议,帮助读者在日常生活中找到更多的幸福感。
目录
关于本书,他们这样评价……
专家导读一 你撞上你的幸福了吗?
专家导读二 幸福:心理学、经济学和哲学
专家导读三 我们为什么还没幸福?
专家导读四 幸福指数与幸福经济
第一部分 || 梦想的幸福
第一章 通往幸福未来的思考之旅
第二部分 || 幸福是什么
第二章 幸福的相对论
第三章 测测你的幸福感
第三部分 || 想象力的双重身份——魔术师与冒失鬼
第四章 想象出来的幸福
第五章 幸福的细节
第四部分 || 未来的幸福
第六章 未来的现实枷锁
第七章 相比较而言的幸福
第五部分 || 幸福的技术
第八章 偏好与现实的博弈
第九章 对现实的心理免疫
第六部分 || 幸福其实很简单
专家导读一 你撞上你的幸福了吗?
专家导读二 幸福:心理学、经济学和哲学
专家导读三 我们为什么还没幸福?
专家导读四 幸福指数与幸福经济
第一部分 || 梦想的幸福
第一章 通往幸福未来的思考之旅
第二部分 || 幸福是什么
第二章 幸福的相对论
第三章 测测你的幸福感
第三部分 || 想象力的双重身份——魔术师与冒失鬼
第四章 想象出来的幸福
第五章 幸福的细节
第四部分 || 未来的幸福
第六章 未来的现实枷锁
第七章 相比较而言的幸福
第五部分 || 幸福的技术
第八章 偏好与现实的博弈
第九章 对现实的心理免疫
第六部分 || 幸福其实很简单
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