黄帝内经家用说明书：上古天真论

内容简介

《黄帝内经家用说明书：上古天真论》是徐文兵所著的一本关于中医经典《黄帝内经》的解读与应用书籍。书中通过对《黄帝内经》中“上古天真论”部分的深入剖析，结合现代人的生活实际，提供了许多实用的健康建议和养生方法。

本书旨在帮助读者理解《黄帝内经》中的核心思想，并将其应用于日常生活中，以达到养生保健的目的。作者徐文兵以其深厚的中医理论功底和丰富的临床经验，为读者提供了通俗易懂的解释和实用的指导。

编辑推荐
内容简介
作者简介
第二章为什么现在的人活得不好
道错了，再怎么养生都是白养
不与天斗地斗，你就能交好运
“和于术数”，你就知道何时转运（1）
“和于术数”，你就知道何时转运（2）
“和于术数”，你就知道何时转运（3）
选择吉祥数字，保证身体健康
伺候好元神，你就能活得愉悦长久（1）
伺候好元神，你就能活得愉悦长久（2）
“食饮有节”（1）
“食饮有节”（2）
“食饮有节”（3）
“食饮有节”（4）
“起居有常”（1）
“起居有常”（2）
绝“不妄作劳”
跟自己适合的东西最好

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