哈佛最神奇的24堂心理課

哈佛最神奇的24堂心理課
作者:
楊秉慧
语言:
中文
类型:
EPUB
大小:
0.24 MB
出版时间:
2012-11
分类:

内容简介

《哈佛最神奇的24堂心理課》是一本深入探讨心理学原理及其应用的书籍。作者楊秉慧通过24堂课,向读者介绍了哈佛大学在心理学领域的最新研究成果和实际应用案例。每一堂课都涵盖了不同的心理学主题,包括认知行为、情绪管理、人际关系等,帮助读者更好地理解自己和他人的心理活动,提升个人心理素质和社交能力。

本书不仅适合心理学专业的学生和研究者阅读,也适合对心理学感兴趣的普通读者。通过生动的案例和实用的建议,读者可以在日常生活中应用这些心理学知识,从而改善生活质量和工作效率。

目录

版權頁
第一章 別樣的信念,別樣的人生
第二章 積極的自我暗示,讓你更優秀
第三章 讓你的感覺指引你做每件事
第四章 釋放你的潛能寶藏
第五章 夢是潛意識的語言
第六章 開發好你的情緒智力
第七章 天生我材必有用
第八章 失去是另一種獲得
第九章 幸福來自積極快樂的生活
第十章 沒有最好,只有更好
第十一章 生命的價值取決於你要如何度過
第十二章 別人的優秀並不妨礙你的成功
第十三章 害怕樹葉的人無法走入森林
第十四章 從一個人的世界中走出來
第十五章 和自己賽跑,不要和別人比較
第十六章 沒有愛,就沒有精神的美
第十七章 愛自己,但要有度
第十八章 不做壞心情的俘虜
第十九章 精神世界也要曬曬陽光
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