甲田式断食法

内容简介

《甲田式断食法》是日本著名医学博士甲田光雄所著的一本关于断食疗法的书籍。书中详细介绍了断食的原理、方法及其对健康的益处。甲田光雄博士通过多年的临床实践，总结出一套科学的断食方法，帮助人们改善身体状况，预防和治疗多种疾病。

书中不仅提供了详细的断食步骤，还包含了丰富的案例分析和实践指导，使读者能够更好地理解和应用断食疗法。甲田光雄博士强调，断食不仅仅是一种减肥方法，更是一种健康的生活方式，能够帮助人们恢复身体的自然平衡，提升整体健康水平。

前言
当现代医学的局限性遇上绝食
“能治好，试试吗？”
高治愈率的治疗实绩
从患者的外在表现诊断其健康状态
可治愈多种疑难病症！
难道把身体的不适都归罪于衰老吗？
健康身体和非健康身体的区别表现在这些地方
许多人意识不到自身的不健康状态
身体僵硬的人难以长寿
看手相可充分了解身体的健康状态
如果体质发生戏剧性的变化就能杜绝疾病
你的“恶习”种下了病根
只有节食才是健康的原点
节食将成为人类新的常识
“加法营养学”导致疾病
“正确饮食生活规则”的危害
早餐不是金而是“禁”
即使不吃早餐，大脑也能很好的运转
上午是肠胃排泄的时间

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