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好品位养成指南（套装共5册） (未读·文艺家)
EPUB / 特德·焦亚 / 北京联合出版公司 / 2020-11 / 《好品位养成指南（套装共5册）》是一套由美国著名音乐史学家、文化评论家特德·焦亚撰写的文化修养提升丛书。本套装共包含五册，分别从不同维度探讨品位的本质与养成方法，帮助读者在纷繁复杂的现代生活中建立独特而高雅的审美标准。- 1
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The Life-Changing Magic of Tidying Up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing
MOBI / Marie Kondo / Ten Speed Press / 2014-10 / 《怦然心动的人生整理魔法》是日本整理专家近藤麻理惠的经典之作，倡导通过“断舍离”理念彻底改变生活。书中提出了一种独特的整理方法——只保留那些让你“怦然心动”的物品，并以此为基础对居所进行系统化整理。- 1
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岛民的日常 世界遗产地理第29期
AZW3 / 世界遗产地理 / 2017-05 / 本期刊以“岛民的日常”为主题，聚焦全球各地岛屿居民独特的生活方式、文化传统与自然环境。从太平洋的热带岛屿到地中海的古老群岛，从北欧的极地岛屿到东南亚的珊瑚礁岛，通过丰富的图文资料，展现岛屿上的人们如何在有限的资源中创造多姿多彩的生活。- 1
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三联生活周刊 2015年2期
AZW3 / 三联生活周刊 / 生活·读书·新知三联书店 / 2016-04 / 《三联生活周刊》2015年第2期是一本综合性新闻和文化类周刊，内容涵盖国内外重大新闻事件、社会热点、文化评论、科技前沿、生活方式等多个领域。本期杂志以深度报道和独家视角为特色，致力于为读者提供有思想、有温度的阅读体验。- 1
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去你的脂肪（人生三大理想：躺着、吃肉、不长胖！营养学知识 定制菜谱 科学执行=健康生活方式。李诞等大咖击掌推荐。）
EPUB / 格兰特·斯科菲尔德 / 中信出版集团 / 2019-01 / 《去你的脂肪》是一本颠覆传统减肥观念的实用健康指南，由三位来自不同领域的专家联袂打造。本书的核心观点是：减肥不必与饥饿和痛苦捆绑，通过科学调整饮食结构，我们可以在享受美食的同时健康瘦身。作者提出了一种名为“低碳水、高脂肪”（LCHF）的饮食方法，强调减少精制碳水化合物摄入，增加优质脂肪和蛋白质的比例，从而让身体从燃烧糖分模…- 1
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三联生活周刊 2015年35期
EPUB / 三联生活周刊 / 生活·读书·新知三联书店 / 2016-04 / 《三联生活周刊》2015年第35期以“封面故事”为亮点，聚焦当代社会热点、文化现象与生活方式。本期内容涵盖时事评论、深度报道、科技前沿、艺术鉴赏及人物专访等多个板块，延续了该刊一贯的“知识分子立场”与“人文关怀”视角。封面选题通常围绕某一重大社会议题或文化趋势展开，通过多维度采访与实地调查，呈现事件的深层逻辑与多元观…- 1
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知日48：世上只有一个京都！
AZW3 / 茶乌龙 / 中信出版集团 / 2017-12 / 《知日48：世上只有一个京都！》是“知日”系列特集之一，聚焦日本古都京都的文化、历史与生活美学。本书以图文并茂的形式，深入探索京都的独特魅力，从千年寺庙、神社到传统茶道、花道，从和果子、京料理到现代设计与艺术，全方位展现这座城市的古今交融。- 1
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长寿的习惯（一书掌握几十年来研究成果，拿起理论武器，达成长寿人生！）
AZW3 / 铃木祐 / 中信出版社 / 2022-12 / 本书系统梳理了数十年来关于长寿与衰老机制的前沿研究成果，从生物学、医学、营养学、心理学等多学科视角，为读者提供了一套科学、可操作的长寿实践指南。作者铃木祐以理论结合实例的方式，深入浅出地解析了影响寿命的关键因素，如基因表达、细胞代谢、炎症反应、氧化应激等，并指出我们完全可以通过改变日常习惯来主动干预衰老进程。- 1
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这本书能让你睡得好（一场横扫世界的睡眠革命！苹果iTunes健康类NO.1播客《模范健康秀》创始人送给你的睡眠圣经!)
AZW3 / 肖恩·史蒂文森 / 湖南文艺出版社 / 2017-07 / 《这本书能让你睡得好》是一本由美国知名健康播客《模范健康秀》创始人肖恩·史蒂文森撰写的睡眠改善指南。作者结合神经科学、营养学、运动生理学等多学科前沿研究，揭示了睡眠对健康、情绪、认知能力的深远影响，并提供了切实可行的睡眠优化方案。- 1
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这么慢，那么美 2022版【“人民网”推荐书单！出版5年，全新修订，新增数万字内容！极简慢生活的开山之作，后疫情时代的生活指南！】
AZW3 / 罗敷 / 台海出版社 / 2022-02 / 《这么慢，那么美》是罗敷关于北欧生活方式的经典之作，出版5年来持续影响无数读者。2022版全新修订，新增数万字内容，被誉为“极简慢生活的开山之作”和后疫情时代的生活指南。- 1
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知乎周刊・实用健康管理指南（总第 205 期）
AZW3 / 知乎 / 浙江出版集团 / 2018-03 / 《知乎周刊・实用健康管理指南》是知乎推出的一期专题电子期刊，总第205期。本书汇集了知乎平台上众多优秀回答者的健康管理经验与知识，旨在为读者提供科学、实用、易于操作的健康指导。- 1
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知乎周刊·白日梦的生意
AZW3 / 知乎 / 浙江出版集团 / 2014-02 / 《知乎周刊·白日梦的生意》是一本由知乎平台精选的文集，旨在探讨创意、想象力和梦想如何转化为商业价值与社会影响力。书中汇集了来自各行各业知乎用户的真实经历与深刻见解，从艺术创作、设计思维到科技创业，多角度剖析“白日梦”背后的商业逻辑与人文思考。- 1
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知乎周刊·去那花花世界
AZW3 / 知乎 / 浙江出版集团 / 2013-09 / 《知乎周刊·去那花花世界》是一本由知乎用户共同创作的旅行主题电子杂志，汇集了知乎平台上关于世界各地旅行体验的优质问答和文章。- 1
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有些事现在不做,一辈子也不会做了 1 :创意生活
AZW3 / 韩梅梅 / 北方妇女儿童出版社 / 2009-12 / 《有些事现在不做，一辈子也不会做了》是一本鼓励读者立即行动、积极生活的创意指南。作者韩梅梅以温暖细腻的笔触，列出了生活中许多微小却意义重大的事情，提醒读者不要等到未来才去尝试，因为有些快乐和体验只存在于当下的瞬间。- 1
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饮食断舍离系列（套装共9册）
AZW3 / 多米尼克·斯特里特费尔德 , 马克·福赛思 , 戴维·考特莱特 , 詹姆斯 , · , 沃尔韦恩 , 迈克尔·莫斯 , 格雷琴·鲁宾 , 张景琦 , 孟令超 / 中信出版集团 / 2020-09 / 《饮食断舍离系列（套装共9册）》是一套集合多位国内外知名作者关于饮食、健康与生活方式的经典作品。本系列从多个角度深入探讨了现代饮食文化的复杂性，揭示食品工业对人们健康与消费习惯的深层影响…- 1
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延寿10年的健康习惯 (居家保健内参系列)
AZW3 / 健康生活图书编委会 / 吉林科学技术出版社 / 2010-11 / 本书是《居家保健内参系列》中的一册，旨在为读者提供科学、实用、易操作的健康习惯指导，帮助人们通过日常生活的微小调整，实现延长寿命、提升生活质量的目标。- 1
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一个健康吃货的自我修养（共4册）（内容科学前沿！每一口，都是你增进健康的机会！）
AZW3 / 威廉·李 , 邱锦伶 , 董峰 / 湖南科学技术出版社 / 2021-07 / 《一个健康吃货的自我修养》是一套融合前沿营养科学与实用饮食智慧的健康类丛书，共4册。本书汇集了威廉·李、邱锦伶、董峰三位在健康与营养领域具有深厚造诣的专家，从不同角度出发，为读者揭示食物如何成为增进健康、预防疾病的有力工具。- 1
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五种时间：重建人生秩序（畅销书作家王潇人生时间管理指南。在时间面前，你永远有选择。清华大学心理学主任彭凯平、经纬中国创始合伙人张颖、舞蹈家杨丽萍推荐）
AZW3 / 王潇 / 中信出版集团 / 2020-09 / 《五种时间：重建人生秩序》是畅销书作家王潇继《按自己的意愿过一生》后的又一力作，旨在帮助读者在时间管理上重建主动秩序。书中提出了全新的时间分类体系，将人生中的时间划分为五种：生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间和心流时间。这五种时间并非孤立存在，而是相互交织、动态平衡，共同构成一个人的生命体验。- 3
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生活方式
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