慢思考：大脑超载时代的思考学

内容简介

在信息爆炸的时代，我们的大脑常常处于超载状态，导致思考效率下降。本书通过深入浅出的方式，探讨了如何在快节奏的生活中保持深度思考的能力。作者特奥·康普诺利结合心理学、神经科学和行为经济学的最新研究成果，提出了一系列实用的策略，帮助读者提升思考质量，避免信息过载带来的负面影响。

书中不仅分析了现代人面临的思考困境，还提供了具体的解决方案，如如何有效管理注意力、如何避免决策疲劳等。通过阅读本书，读者将学会如何在信息洪流中保持冷静，做出更明智的决策。

导读在一心多用的时代，保持专注
PART 1 神奇大脑一个简单而迷人的科学真相
第1章关于大脑的惊人真相
1600亿个细胞与万亿条连接
层层递进的网络
连接全身每一个细胞的“身体脑”
每个人的大脑都彼此相连
第2章果壳里的三种脑
慢而成熟的思考脑
快而原始的反射脑
时刻等待空闲的存储脑
第3章思考脑：不能一心二用
惊人真相：思考脑无法同时处理多个任务
由于不断切换，你需要更长时间才能完成任务
给思考脑足够的时间
多任务并行的“神话”
第4章反射脑：总喜欢抄捷径
先天捷径：偏见
后天捷径：习惯
警惕你的直觉

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