内容简介
《煤气灯效应》是一部揭示心理操控的经典之作。作者罗宾·斯特恩通过深入浅出的分析，帮助读者识别并摆脱那些在日常生活中可能遇到的隐性控制。
书中详细探讨了煤气灯效应的起源、表现及其对个人心理健康的深远影响，并提供了实用的应对策略，帮助读者重建自信，恢复对生活的掌控。
目录
推荐序
第一章 什么是“煤气灯操纵”？
了解“煤气灯效应”
我是如何发现煤气灯效应的
煤气灯操纵：从糟糕到更糟
煤气灯操纵的三个阶段：一条迂回的道路
煤气灯操纵者的三种类型
煤气灯操纵：一种新的流行病
煤气灯操纵文化
找到一条新的路径
第二章 煤气灯探戈
加入煤气灯探戈
我们为什么配合跳这支舞？
你在探戈里的角色
共情陷阱
第三章 第一阶段：“你在说什么？”
进入第一阶段：一个关键的转折点
谁疯了：是我还是他们？
当批评成为一种武器时
解释的陷阱
第一章 什么是“煤气灯操纵”？
了解“煤气灯效应”
我是如何发现煤气灯效应的
煤气灯操纵：从糟糕到更糟
煤气灯操纵的三个阶段：一条迂回的道路
煤气灯操纵者的三种类型
煤气灯操纵：一种新的流行病
煤气灯操纵文化
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第二章 煤气灯探戈
加入煤气灯探戈
我们为什么配合跳这支舞？
你在探戈里的角色
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谁疯了：是我还是他们？
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