内容简介
《面對恐懼的勇氣：轉念就好，勇敢向前行》是一本關於如何克服恐懼、勇敢面對生活的書籍。作者露絲．蘇庫普通過自身經歷和案例分析，教導讀者如何轉變思維，克服內心的恐懼，勇敢前行。
書中提供了許多實用的方法和技巧，幫助讀者在面對恐懼時能夠冷靜應對，並從中獲得成長。無論是生活中的小挫折，還是人生中的重大挑戰，這本書都能為你提供寶貴的指導。
目录
好評推薦
Chapter 1 拖延者：當你最怕犯錯的時候
Chapter 2 循規蹈矩者：當你最怕打破規則的時候
Chapter 3 討好者：當你最怕別人怎麼想的時候
Chapter 4 被排擠者：當你最怕遭到拒絕的時候
Chapter 5 自我懷疑者：當你最怕自己不足的時候
Chapter 6 愛找藉口者：當你最怕承擔責任的時候
Chapter 7 悲觀主義者：當你最怕逆境的時候
【Part 1】恐懼原型
Chapter 8 勇於懷抱宏大夢想：延伸目標是維持動力的祕訣
Chapter 9 傻瓜才會遵守規則：你永遠不該害怕為自己打算
Chapter 10 永遠負責任：你完全掌控自己做的選擇
Chapter 11 接受誠實的意見回饋：每個人都得真正負責
Chapter 12 沒有錯誤，只有教訓：每一次失敗都能帶來突破
Chapter 13 平衡被美化了：如果每件事都很重要，那麼所有事都不重要
Chapter 14 持續前進：堅毅不會被取代
【Part 2】勇氣原則
Chapter 15 宣示目標：如果只瞄準空氣，就只能打到空氣
Chapter 16 找到原因：你非做不可的原因必須勝過恐懼
Chapter 17 創造行動計畫：將宏大目標分割成可管理的小步驟
Chapter 1 拖延者：當你最怕犯錯的時候
Chapter 2 循規蹈矩者：當你最怕打破規則的時候
Chapter 3 討好者：當你最怕別人怎麼想的時候
Chapter 4 被排擠者：當你最怕遭到拒絕的時候
Chapter 5 自我懷疑者：當你最怕自己不足的時候
Chapter 6 愛找藉口者：當你最怕承擔責任的時候
Chapter 7 悲觀主義者：當你最怕逆境的時候
【Part 1】恐懼原型
Chapter 8 勇於懷抱宏大夢想：延伸目標是維持動力的祕訣
Chapter 9 傻瓜才會遵守規則：你永遠不該害怕為自己打算
Chapter 10 永遠負責任：你完全掌控自己做的選擇
Chapter 11 接受誠實的意見回饋：每個人都得真正負責
Chapter 12 沒有錯誤，只有教訓：每一次失敗都能帶來突破
Chapter 13 平衡被美化了：如果每件事都很重要，那麼所有事都不重要
Chapter 14 持續前進：堅毅不會被取代
【Part 2】勇氣原則
Chapter 15 宣示目標：如果只瞄準空氣，就只能打到空氣
Chapter 16 找到原因：你非做不可的原因必須勝過恐懼
Chapter 17 創造行動計畫：將宏大目標分割成可管理的小步驟
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