内容简介
《情绪勒索》是一本探讨人际关系中情绪操控现象的书籍。作者朱迪斯·P．西格尔通过丰富的案例和深入的分析，揭示了情绪勒索的本质及其对个人心理健康的危害。
书中不仅分析了情绪勒索的常见形式，还提供了应对策略，帮助读者识别并摆脱这种不健康的关系模式。
目录
鸣谢 Acknowledgments
第一部分 理论
第1章 情绪勒索下的过度反应
第2章 辨识情绪勒索
第3章 抛开情绪记忆
第4章 父母的价值观和期望值
第5章 情绪的“好抽屉”和“坏抽屉”
第二部分 诱因
第6章 忌妒
第7章 排斥
第8章 批评
第9章 控制
第三部分 环境
第10章 工作中的情绪勒索
第11章 家庭关系中的情绪勒索
第四部分 对策
第12章 化解情绪勒索
第13章 预防情绪勒索
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第一部分 理论
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第2章 辨识情绪勒索
第3章 抛开情绪记忆
第4章 父母的价值观和期望值
第5章 情绪的“好抽屉”和“坏抽屉”
第二部分 诱因
第6章 忌妒
第7章 排斥
第8章 批评
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第四部分 对策
第12章 化解情绪勒索
第13章 预防情绪勒索
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