青春走得太快，領悟來得太慢：在失去中獲得、在恐懼中勇敢，看精神科醫師如何拿回人生主控權。

内容简介

《青春走得太快，領悟來得太慢》是一本由精神科醫師戈登．李文斯頓與吳宜蓁合著的書籍，探討如何在失去中獲得成長，在恐懼中找到勇氣，並拿回人生的主控權。

書中結合了精神醫學的專業知識與實際案例，幫助讀者理解如何面對生活中的挑戰與困境，並從中獲得力量與智慧。

別給那些不重要的事太多權力
世界不缺幻象，缺的是戳破幻象的人
你的「幸福人生」長什麼樣子？
快樂就來自——你的人生選擇權
三十個對號入座的邀請
人生充滿變數，這是我們唯一能做的事
如果地圖與實地不符，那麼地圖就是錯的
幸福的謊言？行動，才能成就我們
我們想要的愛是什麼？尊重、傾聽……別假裝自己不用改變
大多數的童年創傷，已經過了「追訴時效」
每段關係，都操控在最不在乎的人手上
你在等什麼？勇敢才能改變一切
大膽行事！強大的力量就會來幫你
完美主義是幸福的最大敵人
生命中最重要的兩個問題：「為什麼？」和「為什麼不？」
我們最大的強項，也是最大的弱點
世上最堅固的牢房，就是我們親手為自己打造的
迷戀青春的社會，我們在逃避什麼……
安全是人生最大的風險
真愛是伊甸園的蘋果，如何找尋？

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