衰老的真相：你不可不知的37個迷思

内容简介

《衰老的真相：你不可不知的37個迷思》是一本关于衰老的科学书籍，作者瓊·T.埃貝爾通过37个常见的迷思，揭示了衰老的真相。书中涵盖了生物学、心理学和社会学等多个领域的研究成果，帮助读者更好地理解衰老过程。

本书不仅提供了科学的解释，还给出了实用的建议，帮助人们在面对衰老时能够更加从容和健康。无论你是年轻人还是老年人，这本书都能为你提供有价值的见解。

作品介紹
版權信息
推薦序一
推薦序二
譯者序
    大聲點，我聽不見
    對於跌倒、車禍之類的事情，再怎麼小心都不為過
    你已經不再有性生活了
第1章有關生理老化的迷思
    我有老年失憶症
    我已經跟你說過了嗎
    越老越智慧
第2章有關心理老化的迷思
    老年人都不好相處
    幫我做飯，做完就快走吧
    餘生如此短暫，為什麼還要努力改善自己的生活呢
第3章有關自我整合的迷思
    變老就意味著有更多機會去享受家庭的天倫之樂
    沒用的傢伙才會退休
第4章有關晚年生活的迷思

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