所有的累都是心累

内容简介

《所有的累都是心累》是阿魯老和尚的著作，深入探讨了现代人心理疲惫的根源，并提供了实用的心灵解脱方法。

书中通过佛教的智慧，帮助读者理解如何从内心寻找平静与力量，从而减轻生活中的压力与疲惫。

目錄
    我們究竟該如何活著？
    死後煩惱就會消失嗎？
    怎樣才能去天堂？
    矛盾的道德觀
    認清自己，才能活得不累
序我該如何活著？
    心累的根源——「錯的不是我，而是你」
    唯我獨尊是人生的大失敗
    接受你不是最特別的那個人
    「我」只是大海中一滴小小的海水
    好高騖遠，只會越活越累
    把自己與屍體比較，就能明白生命的意義
    生命的本質在於「運動」
    制定好目標心就不會累
    人生最忌漫無目的
    沒有計劃的人生很危險
    關鍵是清楚自己想要什麼
    死亡前的痛苦，才是真正令人害怕的
    為了不痛苦，才一直在「運動」

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