让时间治愈一切：津巴多时间观疗法

内容简介

《让时间治愈一切：津巴多时间观疗法》是一本关于时间心理学的著作，作者通过多年的研究和实践，提出了一种全新的时间观疗法。本书详细介绍了如何通过调整个人对时间的认知和态度，来改善心理健康和生活质量。

书中内容涵盖了时间观的基本概念、时间观与心理健康的关系、时间观疗法的具体步骤和案例分享等。作者通过生动的案例和深入的分析，帮助读者理解和应用时间观疗法，从而达到治愈心理创伤、提升生活幸福感的目的。

赞誉
序1
序2
    第1章创伤后应激障碍患者如何在时间中停滞
    第2章一种新的时间心理学：津巴多时间观量表
    第3章时间观疗法
第1部分创伤后应激障碍患者和时间观疗法
    第4章退伍军人、创伤后应激障碍和时间观疗法
    第5章日常创伤、创伤后应激障碍和时间观疗法
    第6章女性、创伤后应激障碍和时间观疗法
第2部分案例
    附录A 时间观疗法与其他方法的对比
    附录B 临床试验：时间观疗法试点研究数据
    附录C 来访者心理测验分数
    参考文献
附录

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