塞利格曼自传

内容简介

《塞利格曼自传》是著名心理学家马丁·塞利格曼的自传，详细记录了他的学术生涯和心理学研究的重要成果。塞利格曼是积极心理学的创始人之一，他的研究对现代心理学产生了深远的影响。

在这本书中，塞利格曼分享了他的成长经历、学术探索以及他对幸福和心理健康的研究。通过他的故事，读者可以深入了解积极心理学的核心理念和实践方法。

推荐序希望开创“人类第二个轴心时代”的心理学巨匠
测一测关于积极心理学，你了解多少？
第一部分起点：初识心理学
    第1章童年：我是父母的乐观主义宣言（1942—1955）
    第2章青春：阶层割裂下的无助与自卑（1955—1960）
    第3章普林斯顿求学生涯：沦为悲观主义者（1960—1964）
    第4章心理学界最轰动的闹剧（1964）
    第5章对习得性无助的研究（1964—1967）
    第6章迈向临床心理学的第一步（1967）
第二部分成长：从研究狗到研究人
    第7章康奈尔大学：创造力的孵化器（1967—1969）
    第8章宾夕法尼亚大学：确立精神病学的研究方向（1970—1972）
    第9章实验心理学：声名远扬，但无法用于现实生活（1972）
    第10章声域：认识自己，接纳自己（1973—1974）
    第11章英格兰：到一流学府学习临床心理学（1975）
    第12章高级研究中心：研究痛苦，更要研究幸福（1978—1979）
    第13章抑郁症：精神健康远比没有罹患精神疾病更重要
    第14章临床心理学：只有将心理学应用到人身上才有意义（1980—1983）
第三部分成就：积极心理学的创建
    第15章曼迪：一生挚爱（1988— ）

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