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象与骑象人：幸福的假设（更新版）
EPUB / 乔纳森·海特 / 浙江人民出版社 / 2012-12 / 《象与骑象人：幸福的假设》是著名积极心理学家乔纳森·海特的代表作。本书巧妙地将人的情感与理智比喻为大象与骑象人：大象代表我们内心强大、自动化、直觉性的情感系统，而骑象人则代表理性、有意识、控制性的思考系统。海特指出，骑象人并非如我们想象的那样能完全驾驭大象，两者之间常常存在冲突与分歧，这正是人类心理困扰与不幸福的根源。- 1
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大脑幸福密码 脑科学新知带给我们平静、自信、满足（《纽约时报》畅销书作者、脑神经心理学家里克?汉森博士30年临床和研究集大成之作）
AZW3 / 里克·汉森(Rick Hanson) / 北京华章图文信息有限公司 / 2020-09 / 本书是脑神经心理学家里克·汉森博士30年临床和研究的集大成之作。作者融合了神经科学、积极心理学和正念冥想的最新研究成果，提出了一套系统的“大脑幸福训练”方法。- 1
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最优体验心理学：拯救现代社会的心理荒芜（套装共10册）（电子书不进包月）
AZW3 / 彭凯平 , 闫伟 , 亚历克斯·索勇·金·庞 , 姚乃琳 , 泰勒·本·沙哈尔 , 丹尼尔 , 内特尔 , 罗伊·鲍迈斯特 , 约翰·蒂尔尼 , 约翰·蒂尔 , 尼 , 亚历克斯·佩塔克斯 , 伊莱恩·丹顿 , 孙陶然 , 陈历杰 / 中信出版集团 / 2021-02 / 该套装共包含10册心理学与自我提升领域的经典著作，旨在帮助现代人在快节奏、高压力的社会环境中找回内心的宁静与满足…- 1
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优势教养：发现、培养孩子优势的实用教养方法（立足积极心理学、着眼于孩子优势的正面积极教养方法，马丁·塞利格曼、亚当·格兰特、彭凯平推荐！）
AZW3 / 莉·沃特斯 / 中信出版集团 / 2018-10 / 本书是由积极心理学领域资深研究者、澳大利亚墨尔本大学心理学教授莉·沃特斯所著的教养指南。作者基于积极心理学的核心理论，提出一套系统、可操作的“优势教养”方法，旨在帮助父母从传统的“纠错”思维转向“发现并培养孩子优势”的正面教养模式。- 1
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幸福的要素（《幸福的方法》作者新作，帮你获得艰难时刻的希望、坚韧和意义）
AZW3 / 泰勒·本·沙哈尔 / 中信出版集团 / 2022-08 / 泰勒·本·沙哈尔，哈佛大学最受欢迎的幸福课教授，在《幸福的要素》一书中，为我们揭示了在艰难时刻依然能够保持希望、坚韧和意义的秘密。本书并非一本简单的励志读物，而是基于积极心理学、哲学和神经科学的交叉研究，提供了一套切实可行的幸福提升法则。- 5
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幸福的科学套装（10册）（以一种通俗而又不失科学的方式告诉我们，什么是真正的幸福，以及怎样才能变得更加幸福，不妨照着书中的建议来试试，相信幸福一定就在你的眼前！）
AZW3 / 马丁·塞利格曼 , 乔纳森·海特 , 河合隼雄 , 乔纳森·劳赫 , 约翰•戈特曼 , 娜恩•西尔弗 , 索尼娅·柳博米尔斯基 , 肖恩•埃科尔 / 浙江人民出版社 / 2021-07 / 《幸福的科学套装》是一套由多位心理学与积极心理学领域顶尖学者联合创作的10册丛书，旨在以严谨的科学视角，深入浅出地解答关于幸福的本质与实现路径。本书集合了马丁·塞利格曼（积极心理学之父）、乔纳森·…- 3
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心理韧性的力量（积极心理学之父马丁•塞利格曼得意后生的都市修心巨作）
AZW3 / ［美］道格•亨施 / 北京联合出版公司 / 2017-06 / 本书是积极心理学领域的权威之作，由马丁·塞利格曼的得意门生道格·亨施撰写，聚焦于现代都市人群的心理韧性培养。作者结合前沿心理学研究和真实案例，揭示了如何面对压力、挫折和不确定性，从而在快节奏的生活中保持内心的稳定与强大。- 3
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心理自救指南（套装共10册）
AZW3 / 菲利帕·佩里 , 所长任有病 , 苏珊娜·卡哈兰 , 全弘镇 , 汪瞻 , 欧阳萱 , 埃伦·亨德里克森 , 塔亚布·拉希德 , 马丁·塞利格曼 , R.道格拉斯•菲尔茨 , 亚历克斯·佩塔克斯 , 伊莱恩·丹顿 , 克劳迪娅·哈蒙德 / 中信出版集团 / 2021-06 / 《心理自救指南（套装共10册）》是一套集合全球多位心理学专家与畅销书作者智慧的心理自助丛书，旨在帮助读者应对…- 1
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心理学巨匠的心理秘籍（6册）（帮助心灵成长、认知提升与积极乐观地面对生活，造就不断适应未来的社会精英、激发人的优势潜能、改造人们的学习方式。席卷52国畅销书排行榜，全球畅销近20年，央视《读书》栏目连续五天力荐读物）
AZW3 / 乔丹·彼得森 , 乔纳森·海特 , 马丁·塞利格曼 , 罗伯特·S.费尔德曼 , 托德·卡什丹 / 浙江教育出版社 / 2021-10 / 《心理学巨匠的心理秘籍》是一套集结全球多位顶尖心理学家的畅销书套装，共六册。作者包括乔丹·彼得森、乔纳森·海特、马丁·塞利格曼、罗伯特·S.费尔德曼和托德·卡什丹等当代心理学界最具影响力的巨匠，他们的著作在全球52国引发阅读热潮，畅销近20年，并…- 1
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心理学会让你自己变得更好（套装共6册） (大数据技术丛书)
AZW3 / 布鲁尔（Brewer,M.） , 乔塞尔森（Josselson,R.） , 彼得森（Peterson,C.） 著 / 套书纸版由机械工业出版社 / 2016-07 / 本套书共包含6册心理学经典著作，涵盖自我成长、人际关系、积极心理学等多个领域，旨在帮助读者深入理解自我，改善心理状态，提升生活幸福感。- 1
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心理学与我们（第2版）
AZW3 / 罗伯特•费尔德曼 , 黄希庭 / 2020-05 / 本书是心理学入门经典教材《心理学与我们》的第2版，由美国著名心理学家罗伯特·费尔德曼与中国心理学界资深教授黄希庭共同编写。全书以平易近人的语言、丰富的案例和科学的视角，系统介绍了心理学的基本概念、理论和方法，涵盖感觉与知觉、意识与注意、学习、记忆、思维与语言、动机与情绪、发展心理学、人格理论、心理障碍与治疗、社会心理学等核心领域。- 1
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心流:最优体验心理学(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作)
AZW3 / 米哈里·契克森米哈赖 / 中信出版社 / 2017-11 / 《心流：最优体验心理学》是积极心理学奠基人、心流理论之父米哈里·契克森米哈赖的开山之作。本书系统阐述了“心流”这一概念，即当人们完全沉浸在某个活动时，所体验到的一种极度专注、愉悦且富有创造力的心理状态。作者通过大量实证研究，揭示了心流发生的条件、特征及其对提升生活品质的深远影响。- 1
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心流：最优体验心理学
AZW3 / 米哈里·契克森米哈赖 / 中信出版社 / 2017-11 / 《心流：最优体验心理学》是积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖的经典著作。作者通过数十年的研究发现，当人们全身心投入一项活动，达到忘我状态时，会感受到一种极致的愉悦与满足，这种状态被称为“心流”。- 1
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心流+发现心流（套装全2册）（心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作！影响千万人的开创性心理理论）
AZW3 / 米哈里·契克森米哈赖 / 中信出版社 / 2017-12 / 《心流》与《发现心流》是积极心理学领域奠基人米哈里·契克森米哈赖教授的开创性著作，被誉为“心流理论之父”的经典之作。这套书深入探讨了人类最优体验的心理状态——心流，即在完全投入某项活动时所感受到的愉悦、专注与满足感。- 3
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心流+发现心流（套装全2册）
AZW3 / 米哈里·契克森米哈赖 / 中信出版社 / 2017-12 / “心流”是一种当我们全身心投入一项活动时，所感受到的极致愉悦与专注状态。本书作者米哈里·契克森米哈赖通过大量实证研究，揭示了这种最优体验的心理机制，并指出心流不仅是幸福感的核心来源，更是提升创造力与生活质量的关键。- 1
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向好而生：积极心理学的10大发现【清华大学、中国科学院心理研究所重磅推荐！用积极心理学调节情绪！从混沌与压力中释放自己，收获轻松健康的心态！】
AZW3 / 夏洛特·斯泰尔 / 人民邮电出版社 / 2020-07 / 本书由清华大学、中国科学院心理研究所重磅推荐，是一本基于积极心理学前沿研究成果的实用指南。作者夏洛特·斯泰尔以清晰易懂的语言，系统梳理了积极心理学的10大核心发现，帮助读者从日常的混沌与压力中释放自己，收获轻松健康的心态。- 1
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无行动，不幸福（原生家庭不幸福？亲密关系有问题？自我价值感不足？45个帮助你获得幸福的有效行动！清华大学社科学院积极心理学研究中心副主任赵昱鲲重磅力作！）
AZW3 / 赵昱鲲 / 万卷出版有限责任公司 / 2022-01 / 本书由清华大学社科学院积极心理学研究中心副主任赵昱鲲老师倾力打造，是一本从积极心理学角度出发，指导读者通过实际行动获得幸福感的实用手册。书中围绕原生家庭、亲密关系、自我价值感等核心人生议题，提出了45个具体、可操作的行动方案。- 4
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如何成为一个抗压的人：宾夕法尼亚大学力荐的积极心理学课程
AZW3 / 道格•亨施 / 北京联合出版公司 / 2019-02 / 在快节奏的现代生活中，压力无处不在，如何有效地管理压力、提升心理韧性成为许多人关注的焦点。本书由宾夕法尼亚大学积极心理学课程讲师道格·亨施撰写，系统介绍了抗压能力的核心要素与培养方法。- 1
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塞利格曼幸福启示录（套装6册）（全球畅销近30年，销量达到200万册,积极心理学之父写给每个人的幸福心理指南，首部自传，一部积极心理学史和半部当代心理学史，呈现传奇一生，值得所有对心理学感兴趣和追求幸福的人阅读！）
AZW3 / 马丁·塞利格曼 / 浙江教育出版社 / 2020-12 / 本套装汇集了积极心理学之父马丁·塞利格曼的六部经典著作，全球畅销近30年，销量突破200万册。作为积极心理学领域的奠基人，塞利格曼以其开创性的研究改变了心理学对幸福、乐观和人类潜能的认知，本书正是他毕生思想的精华呈现。- 1
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让孩子的优势被看见：开启孩子的正向力量(彭凯平、《坚毅》作者安吉拉盛赞推荐，国际正面管教专家莉·沃特斯倾力之作，被英美日韩等11个国家和地区引进，养育乐观坚韧、勇敢自信的孩子)
AZW3 / 莉·沃特斯 / 中信出版社 / 2022-02 / 本书是国际正面管教专家、积极心理学领域权威研究者莉·沃特斯的倾力之作，旨在帮助父母和教育者发现并培养孩子的内在优势，让孩子在成长中拥有乐观、坚韧、勇敢和自信的品质。书中融合了积极心理学、正面管教和神经科学的最新研究成果，提供了一套系统而实用的方法，引导成人从关注孩子的“问题”转向关注孩子的“优势”，从而开启孩子的正向力量。- 3
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牛津通识读本：幸福（中文版）
AZW3 / 丹尼尔·M.海布伦 / 译林出版社 / 2020-08 / 本书是牛津通识读本系列中的一部，由美国圣路易斯华盛顿大学哲学教授丹尼尔·M.海布伦撰写，旨在探讨幸福这一古老而永恒的话题。作者从哲学、心理学和神经科学等多个角度，系统梳理了关于幸福的各种理论和研究成果，帮助读者理解幸福的本质、实现途径以及影响因素。- 1
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教出乐观的孩子:让孩子受用一生的幸福经典(经典版) (清华大学社会科学学院积极心理学研究中心专业推荐！)
AZW3 / 马丁•塞利格曼 / 浙江人民出版社 / 2013-05 / 《教出乐观的孩子》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的经典之作。本书旨在帮助父母和教育者掌握培养孩子乐观心态的科学方法，让孩子在成长过程中学会如何面对挫折、建立自信，从而拥有一个幸福而充实的人生。- 1
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教出乐观的孩子:让孩子受用一生的幸福经典 (湛庐文化•心视界)
AZW3 / 马丁·塞利格曼(Martin E.P.Seligman) / ZHLCN / 2010-08 / 本书是美国积极心理学之父马丁·塞利格曼的经典著作，旨在帮助父母和教师培养孩子乐观的心态和积极的心理素质。塞利格曼教授基于数十年的心理学研究，提出了“习得性乐观”的理念，指出乐观不仅是一种先天特质，更可以通过后天训练获得。- 1
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积极心理学
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