内容简介
《心理学巨匠的心理秘籍》是一套集结全球多位顶尖心理学家的畅销书套装,共六册。作者包括乔丹·彼得森、乔纳森·海特、马丁·塞利格曼、罗伯特·S.费尔德曼和托德·卡什丹等当代心理学界最具影响力的巨匠,他们的著作在全球52国引发阅读热潮,畅销近20年,并曾获央视《读书》栏目连续五天大力推荐。
本套丛书旨在帮助读者实现心灵成长、认知提升,并以积极乐观的态度面对生活。通过深入浅出的心理学知识,书籍引导读者认识自我、理解情绪、突破思维局限,从而发掘内在潜能,重塑学习与生活方式。无论是应对现代社会的复杂挑战,还是追求个人卓越与幸福,这套书都提供了科学而实用的理论和实践指导。
内容涵盖积极心理学、人格心理学、社会心理学及认知科学等多个领域,融合了严谨的学术研究与生动的生活案例。读者可以从中学习如何培养韧性、建立健康的人际关系、设定有意义的目标,以及通过改变认知模式来提升生活质量。每本书既独立成篇,又相互呼应,共同构建了一套完整的心灵成长体系。
对于希望成为未来社会精英、探索自我并激发内在优势的读者而言,这套书是一份不可多得的智慧锦囊。它不仅改造了数百万人的学习方式,更引导人们以更开放、更富有适应性的心态迎接未来。无论你处于人生的哪个阶段,都能从中获得启发与力量,在成长的道路上稳步前行。
目录
Jordan B. Peterson 乔丹·彼得森
推荐序 最重要的法则:为自己的人生负责
法则一 获胜的龙虾从不低头:笔直站立,昂首挺胸
法则二 像照顾生病的宠物一样关心自己:待己如助人
法则三 放弃损友:与真心希望你好的人做朋友
法则四 战胜内心的批评家:和昨天的自己比,别和今天的别人比
法则五 管教你家的小怪物:别让孩子做出令你讨厌他的事
法则六 当痛苦到想诅咒一切:批判世界之前先清理你的房间
法则七 苏格拉底的选择:追求意义,拒绝苟且
法则八 不买醉鬼卖的东西:说真话,或者至少别撒谎
法则九 别偷走来访者的问题:假设你聆听的人知道你不知道的事
法则十 不要无视地毯下的龙:直面问题,言辞精确
法则十一 不要打扰玩滑板的孩子们:承认现实,反对偏见
法则十二 当你在街上遇到一只猫时,摸摸它:关注存在的善
结语 我应该用照明笔写什么
注释与参考文献
象与骑象人
赞誉
推荐序一 人生与幸福:你认为是什么,它就是什么
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