内容简介
《掌控 : 如何规划自己的时间和生活？》是一本关于时间管理和生活规划的书籍。作者通过深入浅出的方式，帮助读者理解如何有效地管理时间，从而提高生活质量。
书中提供了多种实用的方法和技巧，帮助读者在日常生活中更好地安排时间，避免时间浪费，实现个人和职业目标。
目录
为什么掌控必须由内到外？
CHAPTER 1 我不是谁？
CHAPTER2 我是谁？
CHAPTER 3 我可以成为谁？
STEP ONE
CHAPTER 4 微调OR大修：我到底想要什么？
CHAPTER 5 定位：选择比努力更重要
CHAPTER 6 改进：赢在“立规矩”
STEP TWO
CHAPTER 7 引导自己，改变他人
STEP THREE
CHAPTER 8 一场不懈的旅行
STEP FOUR
注释
CHAPTER 1 我不是谁？
CHAPTER2 我是谁？
CHAPTER 3 我可以成为谁？
STEP ONE
CHAPTER 4 微调OR大修：我到底想要什么？
CHAPTER 5 定位：选择比努力更重要
CHAPTER 6 改进：赢在“立规矩”
STEP TWO
CHAPTER 7 引导自己，改变他人
STEP THREE
CHAPTER 8 一场不懈的旅行
STEP FOUR
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