内容简介
《与内心的冲突和解》是一本探讨心理冲突与和解的书籍。作者赵净净和加藤谛三通过丰富的案例和深入的分析，帮助读者理解内心冲突的根源，并提供实用的方法来实现内心的和解。
本书不仅适合心理学爱好者阅读，也适合那些在生活中遇到心理困扰的读者。通过阅读本书，读者可以更好地理解自己，找到内心的平衡与和谐。
目录
“不逃避苦难”为何如此重要
人性中的“向善力”与“向恶力”
要想能承受挫折，必然要经历“苦难”
为什么即使获得了社会性成功，人生还是快乐不起来
不吃苦，无法理解人心
逃离苦难的道路，直达孤独与地狱
没有苦难的“人生模式”压根不存在
第1章 人生的境遇，由内心的冲突决定
“想要幸福，却讨厌苦难”的奇怪想法
直面内心的纠葛
纠结于“当下的自己”的人，拥有错误的价值观
接受“真实的感情”最痛苦
世俗成功者的内心格外脆弱的原因
必要的是顺应“人生要求”的姿态
不妨认为“人类本来就不平等”“人生原本就不公平”
先哲们所教的“人生模式转换”
第2章 敢于直面内心的冲突，人生将迎来全面突破
率真不起来的原因在于“持续的欲求不满”
努力让心灵成长起来，是通往幸福的道路
“苦难人生”始于努力也毫无意义的想法
人性中的“向善力”与“向恶力”
要想能承受挫折，必然要经历“苦难”
为什么即使获得了社会性成功，人生还是快乐不起来
不吃苦，无法理解人心
逃离苦难的道路，直达孤独与地狱
没有苦难的“人生模式”压根不存在
第1章 人生的境遇，由内心的冲突决定
“想要幸福，却讨厌苦难”的奇怪想法
直面内心的纠葛
纠结于“当下的自己”的人，拥有错误的价值观
接受“真实的感情”最痛苦
世俗成功者的内心格外脆弱的原因
必要的是顺应“人生要求”的姿态
不妨认为“人类本来就不平等”“人生原本就不公平”
先哲们所教的“人生模式转换”
第2章 敢于直面内心的冲突，人生将迎来全面突破
率真不起来的原因在于“持续的欲求不满”
努力让心灵成长起来，是通往幸福的道路
“苦难人生”始于努力也毫无意义的想法
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