内容简介
《习惯陷阱：终身自我更新的15堂必修课》是一本教你觉察并舍弃旧的惯性思维模式，真正实现思维转换的通关手册。书中通过15堂必修课，帮助读者摆脱习惯陷阱，建立新的思维方式，从而实现自我更新和成长。
本书作者椎原崇通过丰富的案例和实用的方法，引导读者逐步认识并改变自己的思维模式，提供了一套系统的思维转换工具，帮助读者在生活和工作中取得更好的成绩。
目录
第1课 旧的路，无法通往明天
第2课 小心人生路上的陷阱
第3课 成长的第一步
第4课 选择什么，就得到什么
01 学会舍弃
第5课 跳出无效努力的怪圈
第6课 在自己的“战场”上战斗
02 为什么你的努力没有回报
第7课 比提高技能更重要的事
第8课 如何从做事发展到会做事
第9课 悦纳自己
第10课 找到前进的力量
03 将自己的特质作为“武器”
第11课 真正的人生转机就在心里
第12课 对自己和他人说“YES”
第13课 了解自己的长处
04 活出幸福人生
第14课 定调人生节奏的6个“进化”
第15课 发现真实的自己
05 知道以后，人生就会发生改变的秘密法则
第2课 小心人生路上的陷阱
第3课 成长的第一步
第4课 选择什么，就得到什么
01 学会舍弃
第5课 跳出无效努力的怪圈
第6课 在自己的“战场”上战斗
02 为什么你的努力没有回报
第7课 比提高技能更重要的事
第8课 如何从做事发展到会做事
第9课 悦纳自己
第10课 找到前进的力量
03 将自己的特质作为“武器”
第11课 真正的人生转机就在心里
第12课 对自己和他人说“YES”
第13课 了解自己的长处
04 活出幸福人生
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