内容简介
《微時間管理術》是一本專注於如何有效利用零碎時間的書籍。作者通過實際案例和科學研究，提供了多種實用的時間管理技巧，幫助讀者在繁忙的日常生活中找到更多的時間來完成重要任務。
書中介紹了如何利用等待時間、通勤時間等零碎時間段，進行高效的工作或學習。同時，作者還探討了如何通過合理的時間規劃，減少拖延和分心，從而提高工作效率。
此外，書中還提供了一些心理學上的建議，幫助讀者更好地管理壓力和情緒，從而更好地掌控自己的時間和生活。
目录
書名頁
作者簡介
譯者簡介
主題看板
5分鐘摘要
建議 1 首先，放慢腳步，如果必要的話，做好重新開始的準備
建議 2 認識短暫停頓驚人的清醒功能
建議 3 有時候，你必須先停一會兒才能加速
建議 4 用力看清世界的真實樣貌，而不是用你希望的樣子
建議 5 別把工作當作全部——擴大對自己的看法
建議 6 認識你自己的潛力——勿降格以求
建議 7 知道自己的目的地，自然知道如何回應眼前的一切
第1招 暫停 登高望遠取得更宏觀的視野
方法 1 未來一年，去做能發揮所長的事
方法 2 未來一年，找個地方讓自己的弱點變優點
方法 3 未來一年，要勇於不同，別再人云亦云
方法 4 未來一年，去做自己真正熱血沸騰的事
第2招 自問自答：今年打算做什麼？——找到焦點
第3招 自問自答：今天打算做什麼？——做好該做的事
第4招 自問自答：現在打算做什麼？——全面掌控主動、界線和自己
作者簡介
譯者簡介
主題看板
5分鐘摘要
建議 1 首先，放慢腳步，如果必要的話，做好重新開始的準備
建議 2 認識短暫停頓驚人的清醒功能
建議 3 有時候，你必須先停一會兒才能加速
建議 4 用力看清世界的真實樣貌，而不是用你希望的樣子
建議 5 別把工作當作全部——擴大對自己的看法
建議 6 認識你自己的潛力——勿降格以求
建議 7 知道自己的目的地，自然知道如何回應眼前的一切
第1招 暫停 登高望遠取得更宏觀的視野
方法 1 未來一年，去做能發揮所長的事
方法 2 未來一年，找個地方讓自己的弱點變優點
方法 3 未來一年，要勇於不同，別再人云亦云
方法 4 未來一年，去做自己真正熱血沸騰的事
第2招 自問自答：今年打算做什麼？——找到焦點
第3招 自問自答：今天打算做什麼？——做好該做的事
第4招 自問自答：現在打算做什麼？——全面掌控主動、界線和自己
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1. 本站分享的所有书籍均来源于自互联网，我们只进行收集整理，并不对书籍内容进行更改。
2. 部分书籍中可能有书籍压制者放置的广告，这并不是本站所为，请注意甄别。
3. 我们分享这些书籍，纯粹是出于知识分享的热情，以及对互联网分享精神的高度认同和践行，不以盈利为目的。
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