内容简介
《心理强大之路》自2009年以来在天涯杂谈上连载,在读者中引起强烈反响,点击率高达30多万,回复5000多条。
正如有的网友所说,类似讨论少而又少,而迫切需要改变自己、提高心理素质的人又是那么多!
天涯连载帖:
http://www.tianya.cn/publicforum/Content/free/1/1486086.shtml
对于很多人来说,由于缺乏必要的认知和心理强大的训练,多年来一直跋涉在心灵的黑暗深处,看不到心理强大的阳光。
耽于幻想、意志薄弱、害羞、胆小、害怕接触异性、害怕冲突、自卑、奴性、心理素质差……由于心理弱小,你将成为被他人控制的心理奴隶。
人的心理如同肌肉一样,是可以通过锻炼变得强健有力的。
本书提供的思考和训练方法,能够帮助你认识自己,对抗外界强加于你的心理操纵,让你的心理走上强大之路。
目录
序曲
心理强大是可以通过思考和训练来实现的
第1章 心理强大是一种强大的理性能力
第2章 打开心理强大之门的几把钥匙
第3章 价值排序
第4章 认同
第5章 对确定性的寻求
第6章 道德压力
第7章 死亡恐惧
第8章 强大之道——心理素质强化训练
附录 群体行动的逻辐
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