内容简介
《家庭的觉醒》是《父母的觉醒》作者、哥伦比亚大学心理学博士沙法丽·萨巴瑞的最新力作。本书旨在帮助父母摆脱传统教育观念的束缚，通过自我觉醒，建立与孩子之间更健康、更亲密的关系。
书中指出，许多家庭冲突源于父母自身的恐惧、焦虑和控制欲，而非孩子的问题。作者引导父母审视自己的成长经历和内心世界，放下对孩子的过高期望和过度控制，转而关注自身的情绪管理和心灵成长。
通过丰富的案例和实用的练习，本书提供了具体的策略，帮助父母培养孩子的自主性、责任感和内在动力，同时维护家庭的和谐与平衡。它强调，真正的教育始于父母的自我觉醒，只有觉醒的父母才能培养出觉醒的孩子。
本书融合了心理学、教育学和个人成长的理念，为现代父母提供了一条全新的育儿之路，不仅关注孩子的成长，更重视父母自身的完善和家庭的整体幸福。
目录
作者的话
赞誉
第1章 学习新的一课
第2章 我们的文化如何导致家长失败
第3章 看不见的反应触发点
第一部分 新的觉醒
第4章 迷思之一：教养都是为了孩子
第5章 迷思之二：成功的孩子总是走在前面
第6章 迷思之三：孩子有好坏之分
第7章 迷思之四：好家长是天生的
第8章 迷思之五：有爱就是好家长
第9章 迷思之六：父母的使命是 培养快乐的孩子
第10章 迷思之七：家长需要控制一切
第二部分 教养的迷思
第11章 养育真实的孩子
第12章 我们反应背后的真正驱动力
第13章 从恐惧走向觉醒
第三部分 了解我们的反应机制
第14章 从期望到投入
第15章 从无心的反应到用心的陪伴
赞誉
第1章 学习新的一课
第2章 我们的文化如何导致家长失败
第3章 看不见的反应触发点
第一部分 新的觉醒
第4章 迷思之一：教养都是为了孩子
第5章 迷思之二：成功的孩子总是走在前面
第6章 迷思之三：孩子有好坏之分
第7章 迷思之四：好家长是天生的
第8章 迷思之五：有爱就是好家长
第9章 迷思之六：父母的使命是 培养快乐的孩子
第10章 迷思之七：家长需要控制一切
第二部分 教养的迷思
第11章 养育真实的孩子
第12章 我们反应背后的真正驱动力
第13章 从恐惧走向觉醒
第三部分 了解我们的反应机制
第14章 从期望到投入
第15章 从无心的反应到用心的陪伴
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