内容简介
本书是一部介绍中医传统养生保健方法——药酒与药茶的实用科普读物。作者何银洲结合多年临床经验，系统阐述了药酒和药茶的历史渊源、理论基础、制作方法、功效应用及注意事项。
书中详细收录了多种针对常见健康问题的药酒和药茶配方，如补气养血、健脾益胃、安神助眠、祛风除湿、美容养颜等类别。每种配方均包含原料组成、制作步骤、服用方法和适用人群说明，并附有相关中医原理的通俗讲解，帮助读者理解其养生治病的作用机制。
作为“高清版”，本书内容清晰、图文并茂，便于读者按图索骥，在家自制安全有效的养生饮品。全书旨在弘扬中医“治未病”的养生理念，让传统中医药智慧以简便实用的方式融入日常生活。
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