-
健康养生系列：《从头到脚说健康》《你吃对了吗》《你睡好了吗》《健康三杯茶，你会喝吗》《京城名医》《身体的妙药，你知道吗？》（共6册）
EPUB / 曲黎敏 / 长江文艺出版社， / 2016-05 / 本系列为知名养生专家曲黎敏所著的健康养生套装，共包含六本畅销读物，从日常生活的多个维度出发，系统讲述中医养生智慧。其中，《从头到脚说健康》以人体部位为线索，解析常见疾病的成因与调理方法；《你吃对了吗》聚焦饮食之道，指导读者根据体质选择食物；《你睡好了吗》探讨睡眠与健康的关系，提供改善睡眠质量的实用建议；《健康三杯茶，你会喝吗》则从…- 1
- 0
-
中医祖传的那点儿东西(2) (大国医系列)
EPUB / 罗大伦 / 天津科学技术出版社 / 2012-04 / 本书是《中医祖传的那点儿东西》系列的第二部，延续了作者罗大伦一贯的通俗易懂、生动有趣的写作风格。书中以讲故事的形式，深入浅出地介绍了多位历代名医的治病经验和养生智慧，特别是针对现代社会常见的健康问题，如脾胃失调、气血不足、情志不畅等，提供了实用的中医调理方法和经典方剂。- 1
- 0
-
自己是最好的美容师:一个八代中医世家的养生驻颜方
AZW3 / 王超凡 / 凤凰出版传媒集团，江苏人民出版社 / 2011-04 / 本书由八代中医世家传人王超凡撰写，融合了传统中医智慧与现代美容理念，提出了“自己是最好的美容师”这一核心观点。作者强调，真正的美丽源自内在的健康与平衡，而非依赖外在的化妆品或医疗手段。- 1
- 0
-
中医补气血养生法(第2版)
AZW3 / 马汴梁 / 人民军医出版社 / 2010-09 / 《中医补气血养生法(第2版)》是一本系统介绍中医补气血理论与养生方法的实用著作。本书由马汴梁编著，人民军医出版社出版，基于传统中医气血学说，结合现代医学研究，全面解析了气血在人体健康中的核心作用。- 1
- 0
-
知乎周刊・实用健康管理指南（总第 205 期）
AZW3 / 知乎 / 浙江出版集团 / 2018-03 / 《知乎周刊・实用健康管理指南》是知乎推出的一期专题电子期刊，总第205期。本书汇集了知乎平台上众多优秀回答者的健康管理经验与知识，旨在为读者提供科学、实用、易于操作的健康指导。- 1
- 0
-
药食同源祛百病:中医民间药膳食疗防治病方1600例
AZW3 / 由能力 / 人民军医出版社 / 2010-06 / 本书以中医“药食同源”理论为基础，系统收录了中医民间广泛流传的药膳食疗防治病方1600例。全书内容涵盖内科、外科、妇科、儿科、五官科等常见病症的食疗方剂，既有经典古方，也有民间验方，以食材与药材的合理配伍为核心，强调通过日常饮食调理达到预防和辅助治疗疾病的目的。- 1
- 0
-
药房里买得到的传世名方（佟彤新作，中医典籍里的传世名方——全家人都能用的家庭常备中成药）
AZW3 / 佟彤 / 湖南科学技术出版社 / 2012-03 / 本书是知名中医健康专家佟彤的最新力作，旨在为普通家庭提供一部实用、全面、易于理解的中成药使用指南。作者从浩如烟海的中医典籍中精心筛选出数十种在药房里即可轻松购得的经典名方，如六味地黄丸、逍遥丸、归脾丸、牛黄解毒片等，这些方剂历经千百年临床验证，疗效确切，安全可靠。- 1
- 0
-
一本书解决女性身体养护问题 (家庭医学内参系列)
AZW3 / 吉林出版集团，吉林科学技术出版社 / 2011-02 / 本书是家庭医学内参系列中的一本，专为女性读者量身打造，旨在全面系统地解答女性在身体养护过程中遇到的各类常见问题。全书以通俗易懂的语言，结合现代医学与中医养生理念，从女性生理特点出发，涵盖从青春期到更年期的各个阶段。- 1
- 0
-
一本书,解决男人所有健康问题 (家庭自疗养生系列)
AZW3 / 道法自然 / 华文出版社 / 2010-05 / 本书是《家庭自疗养生系列》中的一册,旨在为男性读者提供全面、实用的健康指南。内容涵盖男性常见健康问题的自我调理与养护方法,从饮食、运动、心理、生活习惯等多方面入手,帮助读者更好地管理自身健康。- 1
- 0
-
徐文兵：黄帝内经的智慧+明哲保身+中医的常识（全4册）（知名中医专家徐文兵一次性讲透人们日用而不知的健康生活之道）
AZW3 / 徐文兵 / 紫图图书 / 2023-01 / 本书是知名中医专家徐文兵的作品合集，包含《黄帝内经的智慧》《明哲保身》《中医的常识》四册。作者结合数十年临床经验与传统文化修养，深入浅出地解读《黄帝内经》这一中医经典，将其中关于顺应自然、调养身心、防病于未然的智慧融入现代人的日常生活。- 3
- 0
-
徐文兵讲《黄帝内经》系列：《黄帝内经说什么》+《饮食滋味》+《梦与健康》+《徐文兵讲黄帝内经前传》+《徐文兵讲黄帝内经后传》（共10册，一套让每个人都能欢喜活着的伟大生命学经典，孙俪微博、抖音推荐）
AZW3 / 徐文兵 , 梁冬 / Amazon / 2021-01 / 本套书是徐文兵、梁冬对话《黄帝内经》系列作品的完整合集，包含《黄帝内经说什么》《饮食滋味》《梦与健康》《徐文兵讲黄帝内经前传》《徐文兵讲黄帝内经后传》共10册，是一套让每个人都能欢喜活着的伟大生命学经典。徐文兵作为中医专家，以通俗易懂的语言解读《黄帝内经》的智慧，梁冬则以现代视角加以阐释，两者结合使深奥的经典变得生动实用。- 5
- 0
-
小穴位大健康全书 (中国家庭必备工具书)
AZW3 / 李中，宿春礼，姚冬脂 / 新疆科学技术出版社 / 2015-03 / 《小穴位大健康全书》是一本面向中国家庭的实用养生工具书，旨在帮助读者通过简单易学的穴位按摩方法，实现日常保健与疾病预防。全书系统介绍了人体主要穴位的定位、功效及按摩技巧，内容涵盖常见病症的穴位疗法、日常养生穴位搭配、以及针对不同人群（如老年人、儿童、女性）的专属保健方案。- 3
- 0
-
向脾胃要健康 (宝葫芦健康生活书系)
AZW3 / 李志刚 / 中国轻工业出版社 / 2010-12 / 本书是《宝葫芦健康生活书系》中的一册，由中医专家李志刚教授编写，旨在帮助读者通过调养脾胃来获得整体健康。脾胃在中医理论中被视为“后天之本”，是气血生化之源，脾胃功能强弱直接关系到人体的营养吸收、能量代谢和免疫力。书中从中医基础理论出发，深入浅出地介绍了脾胃的生理功能、常见失调表现及原因，如食欲不振、腹胀、便秘、疲劳、面色萎黄等。- 1
- 0
-
五谷杂粮养生粥 (中国中医科学院教授，博士生导师，央视《百家讲坛》特邀专家杨力主编)
AZW3 / 杨力 / 江苏科学技术出版社 / 2013-03 / 本书由中国中医科学院教授、博士生导师、央视《百家讲坛》特邀专家杨力主编，是一本以五谷杂粮为核心食材的养生粥品大全。全书系统介绍了各类谷物、豆类、坚果等食材的营养价值和药用功效，并结合中医养生理论，针对不同体质、不同季节、不同人群的需求，精心设计了数百款营养粥谱。- 1
- 0
-
我得的感冒比你打的喷嚏都多
AZW3 / 佟彤 / 2014-02 / 本书以幽默诙谐的笔调，围绕感冒这一常见疾病展开科普与生活化讲述。作者佟彤结合自身的医学背景和生活经验，从感冒的诱因、症状、治疗方法到日常预防，逐一剖析那些关于感冒的“常识”误区。- 1
- 0
-
图文全解《黄帝内经》 (中国家庭必备养生工具书)
AZW3 / 廖春红 / 新疆科学技术出版社 / 2015-03 / 《图文全解〈黄帝内经〉》是一部以通俗易懂的方式解读中医经典《黄帝内经》的养生工具书。该书以《黄帝内经》原文为基础，结合丰富的彩色图解和现代生活实际，对这部中国古代医学宝典进行了深入浅出的阐释。全书内容涵盖了阴阳五行、脏腑经络、气血津液、病因病机、诊法治则、养生保健等核心理论，尤其注重将古典医学智慧转化为现代家庭日常适用的养生方法…- 1
- 0
-
图说生活•畅销升级版:每天10分钟夫妻保健按摩
AZW3 / 第1版 / 上海科学普及出版社 / 2011-04 / 本书是一本专为夫妻设计的保健按摩指南，旨在帮助夫妻双方在日常生活中通过简单易学的按摩技巧，增进身体健康与情感交流。全书以“每天10分钟”为核心理念，将传统中医按摩理论与现代家庭保健需求相结合，内容涵盖全身各部位的按摩方法，包括头部、肩颈、腰背、四肢及腹部等，每个动作均配有详细步骤图解，方便读者快速掌握。- 1
- 0
-
食疗养生系列:五谷养生”磨”方
AZW3 / 胡维勤 / 吉林科学技术出版社 / 2011-12 / 本书是《食疗养生系列》中的一本，由著名医学专家胡维勤教授编写，重点介绍了五谷杂粮的养生功效及其在食疗中的应用。五谷为养，是传统中医饮食养生的重要基础。本书以“五谷养生‘磨’方”为主题，详细讲解了各种谷物（如大米、小米、小麦、大豆、玉米等）的营养成分、性味归经和保健作用。- 1
- 0
-
肾好才是硬道理 (健康生活早知道-科学养生系列)
AZW3 / 朱惠东 / 天津科学技术出版社 / 2014-03 / 本书是“健康生活早知道-科学养生系列”中的一部实用养生读物，旨在帮助读者了解肾脏健康的重要性，并掌握日常护肾、养肾的方法。全书从中医和现代医学的角度出发，深入浅出地讲解了肾脏的生理功能、常见肾病的预防与调理，以及饮食、运动、起居等方面的养护要点。- 1
- 0
-
人体经络穴位实用手册 (经络一通，百病立消，守护全家健康 循经选穴位，激活身体里的“小药箱”)
AZW3 / 程海英 , 辛海 / 江苏凤凰科学技术出版社 / 2015-12 / 本书是一本系统介绍人体经络与穴位知识的实用手册。作者程海英、辛海均为中医领域的资深专家，他们结合多年临床与教学经验，深入浅出地讲解了经络系统的核心理论与穴位定位方法。全书以“经络一通，百病立消”为核心理念，旨在帮助读者通过循经选穴，激活身体自带的“小药箱”，从而守护全家健康。- 1
- 0
-
祛湿除热一身轻（9个日常起居习惯、9个古方奇方、57个饮食方案、10种经穴按摩法，远离湿热带来的水深火热之苦，保持健康，收获幸福!）
AZW3 / 赵成勇 / 湖南科学技术出版社 / 2014-12 / 本书是一本针对现代人常见的湿热体质问题的实用健康指南。湿热是中医理论中常见的致病因素，常表现为身体沉重、面部油腻、口苦口干、大便黏滞、四肢困倦等症状，严重时还会引发多种慢性疾病。作者赵成勇结合传统中医养生智慧与现代生活实际，从日常起居、饮食调养、经穴按摩、古方调理四个维度，系统介绍了如何有效祛除体内湿热，恢复身体轻盈与健康。- 1
- 0
-
曲黎敏精讲黄帝内经系列（套装1-3册）
AZW3 / 曲黎敏 / 2020-06 / 《曲黎敏精讲黄帝内经系列（套装1-3册）》是北京中医药大学副教授曲黎敏对中医经典《黄帝内经》的深度解读之作。作者以深厚的国学功底和临床经验，将这部古老的医学典籍与现代生活相结合，用通俗易懂的语言解析其核心思想与养生智慧。- 1
- 0
中医养生
-
￥优惠劵使用时效：无法使用使用时效：
之前
使用时效：永久有效优惠劵ID：×