内容简介
本书是一本融合中医四时养生理念与现代护肤科学的实用手作指南。作者团队由中医、皮肤科学及化妆品研发领域的专家组成，旨在指导读者根据春、夏、秋、冬四季的气候特点与肌肤需求，亲手制作天然、安全、有效的护肤产品。
全书按四季划分为四个章节，每个章节首先阐述该季节的皮肤生理变化与养护要点，如春季防敏、夏季防晒控油、秋季补水修复、冬季滋润抗衰。随后详细介绍了相应的手作配方，涵盖洁面、爽肤、精华、面霜、面膜、唇膏等品类，配方多采用植物油脂、精油、纯露、草本提取物等天然原料。每个配方均列出精确的原料用量、制作步骤、容器消毒方法、保存期限及注意事项，并配有清晰的步骤图解。
除了具体配方，书中还讲解了手作护肤的基础知识，包括常用原料的功效特性、基础工具的使用、乳化与搅拌技巧、防腐体系的选择等，帮助读者建立科学的自制护肤理念。此外，作者特别强调了皮肤测试与个体化调整的重要性，鼓励读者根据自身肤质灵活修改配方。本书既适合护肤爱好者入门学习，也适合希望摆脱化学添加、追求自然生活方式的读者参考，是一本兼具实用性与趣味性的四季护肤手作宝典。
目录
DIY之前你需要了解的Tips
会用到的工具
要知道的术语
DIY之前的通用注意事项
Part1 春生
立春 固护皮肤屏障的精华油
雨水 睡好，皮肤就好的香薰蜡烛
惊蛰 敏舒欢的安肤啫喱
春分 御时光的抗衰精华液
清明 洗白白的沐浴皂
谷雨 春暖花开悦伊人的彩妆
Part2 夏长
立夏 滑溜溜的磨砂膏
小满 好清爽的控油洁面皂
芒种 抑菌还不伤手的免洗啫喱
夏至 温和的净颜睡眠面膜
小暑 水当当的保湿啫喱
大暑 皮肤想静静的晒后修复面膜
Part3 秋收
立秋 让你水油平衡的保湿喷雾
会用到的工具
要知道的术语
DIY之前的通用注意事项
Part1 春生
立春 固护皮肤屏障的精华油
雨水 睡好，皮肤就好的香薰蜡烛
惊蛰 敏舒欢的安肤啫喱
春分 御时光的抗衰精华液
清明 洗白白的沐浴皂
谷雨 春暖花开悦伊人的彩妆
Part2 夏长
立夏 滑溜溜的磨砂膏
小满 好清爽的控油洁面皂
芒种 抑菌还不伤手的免洗啫喱
夏至 温和的净颜睡眠面膜
小暑 水当当的保湿啫喱
大暑 皮肤想静静的晒后修复面膜
Part3 秋收
立秋 让你水油平衡的保湿喷雾
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