内容简介
《Stumbling on Happiness》是美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·吉尔伯特（Daniel Gilbert）撰写的一本畅销心理学著作。本书探讨了人类对幸福的认知与预测能力之间的巨大偏差，揭示了我们的大脑在想象未来情感体验时所犯的系统性错误。
吉尔伯特通过大量有趣的实验和生动的案例，指出人们常常高估或低估某些事件对幸福感的影响，例如升职、婚姻、财富损失或健康问题。他进一步解释了为什么我们难以准确预测自己的情感反应，并提出“模拟未来”的心理机制存在固有的缺陷。书中还探讨了记忆的扭曲、社会比较的影响以及大脑如何构建“幸福”的概念。
本书的核心观点是：人类对幸福的预测往往不准确，而真正的幸福可能源于对当下生活的接纳与体验。吉尔伯特以幽默而严谨的笔触，将认知科学、神经心理学和日常生活中的例子巧妙结合，向读者展示了如何更理性地思考幸福，并帮助我们避免在追求快乐的道路上“跌跌撞撞”。该书自2006年出版后广受好评，荣获“皇家学会科学图书奖”等多个奖项，被翻译成多种语言，影响了全球读者对幸福本质的认知。
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