内容简介
本书由职业教练洛伊斯·弗兰克尔（Lois P. Frankel）撰写，旨在帮助职场人士识别并克服那些无意识中破坏自身职业发展的行为模式。作者基于多年的咨询经验，提出了八种经过验证的策略，指导读者如何通过自我觉察、调整行为习惯和优化人际互动，在职业生涯中实现真正的突破。
书中深入探讨了常见的自我破坏行为，例如过度追求完美、害怕冲突、低估自身价值等，并提供了实用的应对方法。弗兰克尔强调，成功往往源于对自身弱点的正视和改变，而非单纯依靠天赋或机遇。通过案例分析和具体步骤，读者可以学会如何建立自信、有效沟通、设定边界以及把握晋升机会。
本书适合所有希望提升职场表现、突破职业瓶颈的读者，无论你是初入职场的新人，还是寻求更高成就的管理者，都能从中获得启发和实用指导。
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