内容简介
《宝宝辅食添加与配餐》详细讲解了:宝宝换乳期4阶段的特点,关键营养素,辅食添加的原则、时间和进程,各类辅食的制作方法和技巧;4阶段各类辅食食谱,及制作步骤。
作者简介
万理,北京医院儿科主任医师,婴儿室护理专家。
从事儿科临床工作20多年,儿科工作领域的骨干专家。
1989年毕业于同济医科大学儿科系儿科专业。
20余年致力于婴幼儿的医疗和保健工作,在婴幼儿养育、医护方面具有丰富的经验。
先后有十余篇论文在《中华儿科杂志》、《中华围产医学杂志》、《中国实用儿科杂志》等国内期刊上发表。
目录
第一章 宝宝换乳准备与辅食添加 一、添加辅食的重要性 什么是辅食 为什么要给宝宝添加辅食 何时添加辅食比较好 添加辅食的原则 推迟添加辅食的情况 二、辅食的喂养进程 换乳期的4个阶段 各类辅食的添加过程 添加辅食的顺序 添加辅食的量要合理 添加辅食要选择健康食材 三、辅食制作技术指导 宝宝辅食的烹调要领 水果类辅食的制作要领 蔬菜类辅食的制作要领 肉类辅食的制作要领 蛋类辅食的制作要领 粥饭类辅食的制作要领 面点类辅食的制作要领 宝宝换乳期的关键营养素 四、辅食的制作工具 做辅食常用的烹调工具 宝宝专用餐具第二章 4~6个月,辅食添加第一阶段 一、本阶段辅食添加方案 二、粥类辅食的制作方法 三、汤、羹类辅食的制作方法 四、泥、糊类辅食的制作方法 五、蔬果汁类辅食的制作方法第三章 7~9个月,辅食添加第二阶段 一、7~9月辅食添加方案 二、主食类辅食的制作方法 三、粥、羹类辅食的制作方法 四、泥、糊类辅食的制作方法 五、菜类辅食的制作方法 六、汤类辅食的制作方法第四章 10~12个月,辅食添加第三阶段 一、10~12个月辅食添加方案 二、主食类辅食的制作方法 三、汤、粥类辅食的制作方法 四、菜类辅食的制作方法 五、蔬果类辅食的制作方法第五章 13~18个月,辅食添加第四阶段 一、13~18个月辅食添加方案 二、主食类辅食的制作方法 三、汤、粥类辅食的制作方法 四、菜类辅食的制作方法 五、蔬果类辅食的制作方法
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